我国的首是哪里_睡不安稳的宝宝是哪里出了问题？看完你就明白了

宝母吐槽:宝宝今晚不哭吃奶奶睡觉，中途没醒过，真是隔了几个月才这么好啊，真不敢相信！ 什么？ 什么？ 以前被她吵醒睡不着，现在是不是太兴奋了，这个时候睡不着~ (笑泣~ )

深夜看到好朋友这吐槽，真哭不出来！ 她只是想表达她没有睡着的“搞笑”的原因，但是母亲的姐妹们都相信这个故事背后会有辛酸的感觉

每天昼夜颠倒，总是晚上醒来，对没睡的宝宝，偶尔好孩子也觉得自己得到了很大的恩赐，兴奋得睡不着……

不由得叹了口气。 睡不着的宝宝，杀伤力不是一般大小啊

话虽如此，究竟是在哪里让妈妈们的宝宝睡眠问题烦恼的呢？宝宝睡觉是哼哼，晚上醒来，频繁地哭……这些没睡着的情况真的没有办法解决吗？

宝宝睡不着

查明原因才能对症下药

所谓的“对症疗法”才能“药生病”！ 因此，对于不安的婴儿也一样，理解TA们为什么不睡觉，如果不找到原因的话，妈妈们就无法明确地入睡和解决问题。

婴儿睡眠不稳定，一般不设想下列情况:

1

肠绞痛(肠膨胀)

首先，了解下肠绞痛的简单概念

婴儿肠绞痛是胃肠发育不成熟引起的不安、哭闹、肠膨胀等现象，多发生于出生后6个月以内的婴儿。

你怎么判断？ 母亲可以观察婴儿是否有下列表现:

宝宝总是一副痛苦的样子，排气多，有时还会把大便拿出来，甚至让自己吃惊

喝完奶后，经常发生溢乳、吐乳

大便骨折，口干舌燥，大便后宝宝通常容易入睡

躺在床上容易醒来、哭泣，最喜欢母亲抱着睡觉、俯卧

原因不明的频繁或不规则的哭声，而且比今天傍晚多。

明显可以发现肚子胀，有时还可以发声

有明显的脐疝。

如果婴儿有上述任何一种表现形式，有睡眠不安的情况下，可能是因为肠子膨胀。

解决方案:

母乳喂养:一般来说，用配方粉喂养的婴儿容易出现肠膨胀感，与婴儿胃肠功能发育不完全有关，有条件时应尽量继续母乳喂养。

多趴着玩:趴着玩能缓解宝宝腹部的不适感，不用担心压迫心脏。 大人在旁边护理，有很多有时间的趴着。

及时打嗝:喝完奶后，立即打嗝，排出宝宝里的空气。

适度按摩:婴儿半夜醒来，肚子就会变大，可以适度按摩肚子。

药物缓解:婴儿经常膨胀也很严重，上述方法也不太有用，所以医生也可以商量是否使用西门子硅油等药物。

2

生理原因

◆热or冷

室内空气太大，婴儿的衣服多，衣服太多或太少，容易使婴儿不舒服而醒来或哭泣。

解决方法:适当添加衣物，防止婴儿过热或过冷。

“不要乱穿衣服！ 婴儿判断不冷也不冷，一接触这个部分就知道了”

◆饥饿

多见于新生儿和三个月以内的婴儿。 这时的哭声，通常不是缓急，而是有节奏的，在时间上有规律的，同时做着口吸的动作，头左右转动。 如果不能马上吃牛奶，哭声就会越来越大。

解决方法:空腹时，立即喂奶即可。 过饱和的话，调整一下饮食量。

◆尿布又湿又紧

尿布过湿或过紧，想吸尿的时候尿布上也有不想小便的婴儿，翻身不安。

解决方法:妈妈仔细观察，适当调整内衣，看婴儿是否稳定。

3

婴儿特殊睡眠发育阶段

婴儿在睡觉时会突然扭转、闭上眼睛、睁开眼睛、微笑、皱眉、吸烟，通常这种动作会唤醒自己……

这也许是因为婴儿正好处于浅睡眠和深睡眠周期发生变化的时候。

在新生儿期，婴儿睡眠时间长，浅睡和深睡各占50%，在这个阶段身体活跃，容易发生口吻活动的现象。 而且次数多，昼夜不太分辨的状况，特别是出生的第一个月。

解决方法:在这种情况下，最好不要过度干预。 婴儿只需要嘴巴，或者只要扭两次，往往他就能自己继续睡觉。 如果立即同轴，相反，婴儿可能在进行中，或者可能会妨碍应该持续的睡眠。 随着宝宝的成长，活动睡眠的比例降低，宝宝也睡得更好。

4

其他原因

◆睡觉前过于兴奋

睡前太兴奋的话，婴儿也容易睡着。

解决方法:平时做有规律的工作，到了睡觉的时间，马上把宝宝带到卧室，在温暖舒适的睡眠环境下睡ta。 睡觉前不要嘲笑宝宝，也不要玩各种游戏。

◆分离不安

母亲开始工作等原因引起的分离不安，也是婴儿睡觉不舒服，经常醒来的原因之一。

解决方法:此时要给宝宝做高质量的陪伴，尽量和宝宝一起睡觉，他睡觉的时候爸爸妈妈也在房间里，不要去，宝宝要告诉他们安心休息。 即使是婴儿也能放心ta，能听到ta！

◆便秘

给婴儿添加奶粉和补充剂，容易发生便秘。 在这种情况下，婴儿也容易翻身睡觉。

解决方法:注意正确的奶粉配制方法，添加避免过浓的补充剂时要注意营养平衡，食物中添加含有大量纤维素的蔬菜水果。

◆大动作发育

许多婴儿在学习翻身时，容易睡眠不足。 无论你醒着还是睡着，都会翻个身来唤醒自己。

这是因为婴儿的大动作发达的时期，大脑的发达跳跃，睡眠也会相应地受到影响。

其实婴儿爬、坐、站、站会妨碍睡眠，但是翻身期是第一次受到很大刺激，对睡眠有最大影响。

解决办法:白天要给条件和时间练习。 习惯了的话刺激会减少。 有时翻个身，父母也会温柔地帮助孩子，但不要过度干预，只是靠哺乳睡觉，婴儿吃得太多，睡不着觉。

◆其他身体状况不好

婴儿发烧，感冒，鼻子堵塞，长牙齿，有时会感到不安。

解决方法:针对身体不适引起的睡眠不安，最好的解决方法是对症治疗的根本问题。

5

环境的原因

婴儿在母亲子宫内时，绝对不是安静的环境，生活中允许有适当的噪音。

但是，也有只要小心过度，宝宝睡着就绝对不会发出声音的母亲。 或者，为了更好地观察婴儿的睡眠状况，也可以打开夜灯。 这些可能是对孩子没有昼夜刺激，昼夜颠倒的习惯。

孩子睡觉的日子和夜晚相反，一定是100%来自父母。 为什么是监护人造成的？ 白天拉上窗帘，家声太小，发不出声音，晚上怕看不见孩子出事故，开灯睡觉，孩子昼夜没有刺激。

训练简单，白天打开窗帘，应该有普通的生活声音，打开门，应该走路，应该说话，晚上关灯，孩子很快就习惯了黑白的区别。 很快，孩子的昼夜习惯就形成了，因此百分之百的监护人颠倒了孩子的黑白，与孩子自身的发育没有直接关系。