心梗有什么影响_打呼噜是一种病吗？对人有什么影响？

在校园和宿舍里生活，大家最害怕的是舍友打呼噜，真的很痛苦。 这时该起来推他吗？ 还是叫醒他让他先睡觉？躺在被子上的你，有一个必须考虑的问题。

你打呼噜有病吗？

鼾声、所谓鼾声是睡眠时常见的生理反应，中医有叫鼾睡眠的习惯。 鼾声据说是一个人睡眠良好，睡眠很深的人会长寿。 有人说打鼾是一种疾病，有呼吸急促或突然死亡的可能性。 到底哪个才是真的

打鼾，其原因不止一个

单纯的鼾声:没有原因的自然的鼾声，也就是常说的睡眠很深。 身体暂时没有损害。

2、睡眠呼吸暂停综合征:由单纯的鼾声发展而来，当时严重危害人体健康，导致睡眠呼吸、心跳停止、窒息、猝死等疾病，予以治疗。

3、一次鼾声:这些人平时不打鼾，如果呼吸道闭塞、疲劳和过度饮酒后出现鼾声，对健康无害，除了治疗呼吸道疾病以外，不需要特别的治疗。

鼾声对人有什么影响？

要提到打鼾对人的影响，主要有两种类型。

1 .告诉他人

主要是在同一个房间里睡觉的人，打呼噜的人多会睡得很深，如果没有打呼噜的人，打呼噜的人还没有上学就打呼噜的人，会影响打呼噜的人的睡眠，第二天精神不足，无法正常工作和学习。

2 .对自己

如上所述，鼾声可以是一种疾病，除了可能引起睡眠呼吸暂停综合征外，还影响人体的血气供应。 个体出现记忆力减退、发育不良、健忘失眠、肾虚、女性月经不调、皮肤恶化，老年人易出现心血管疾病等情况。

打鼾的人要注意改正，必要时可以治疗。 纠正打鼾，加强运动，养成良好的饮食和生活习惯，能控制体重。 鼾声多见于仰卧位的人，睡觉时采用侧卧位也有助于防止鼾声。