永州_永州经开区开展“压力与情绪管理”公益讲座

红网时刻永州12月14日信(通讯员郭东翠)为了爱好员工身心健康，提高员工的心理保健意识，12月13日上午，永州经开区“不忘初心，记住使命”主题教育指导组办公室和羽翼心理联合举办了“压力和感情管理”主题公益讲座。 区直各部门、市驻区各部门、干部职员全员、仁湾街，各村村支书、企业代表和有关人员参加了。

“压力与情感管理”公益讲座的现场。

主题教育指导小组办公室为大家讲授中南大学心理专家郭平教授。 讲座现场，郭平教授引用大量科学数据和实验，结合现实生活中常见的实例，用幽默有趣的语言，正确认识压力，合理处理感情，缓解心理压力，消除工作倦怠感，仅2小时讲座，为干部员工提供丰富的心理健康饮食。

郭平教授讲授精彩，开心，让干部职员深刻认识到消除压力建立健康心的重要性，在繁忙的工作和快节奏的生活中自我调整心情，及时缓解压力，帮助他以更积极的心态和更丰富的精神投入工作和生活。