什么对骨折有好处？骨折后不同阶段的饮食重点不同。

人们可能在工作和生活中意外受伤。骨折更常见。骨折在儿童或老年人中更常见。儿童天生活泼好动，有时意外摔倒或其他事故很容易导致骨折，因为儿童骨骼处于生长发育阶段，相对脆弱。老年人容易因行动不便和活动受限而受伤，也容易因疏忽而滑倒和骨折。骨折后吃什么食物可以加速康复？

1、骨折投料应根据受伤时间合理安排。对于刚刚受伤一至两周的骨折患者，饮食中选择清淡易消化的食物。尽可能多吃新鲜蔬菜、水果、鱼汤、鸡蛋和豆制品。这个阶段的病人不适合大量补钙。许多人注意形态补充，认为骨折应及时补钙。这一阶段的患者应适当补充钙，适当饮食。

病人的饮食可以蒸或炖，避免辛辣、油腻和油炸的食物。在治疗的早期，我们可以服用接骨七厘片或苏合接骨粉来加速骨骼生长和伤口愈合。

还可以多吃香蕉和蜂蜜，缓解骨折患者长期卧床造成的便秘，大便干燥，促进排便，及时消除体内毒素和废物。

2.对于骨折持续两周到四周的患者，身体不再很虚弱，骨骼愈合正在加速，食欲和消化功能正在改善。此时骨折患者应补充营养，加速骨骼生长和愈合。骨头汤、鱼、蛋和动物肝脏都是合适的食物，富含钙，能及时补充钙帮助伤口恢复。

蔬菜适合吃青椒、西红柿、胡萝卜等。它们可以提供骨骼生长所需的营养，加速骨折恢复，并且营养丰富，可以满足患者的日常需求。

3.骨折持续一个月以上的患者可以食用高营养食品，如含钙、铁、锰、动物肝脏、绿色蔬菜、小麦、鸡蛋等。其中含有更多的铁。海鲜和豆制品富含钙，可搭配各种汤，如骨头汤、鱼汤、鸡汤等。，提高患者免疫力，补充充足的钙和营养，帮助骨骼生长和恢复。