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1、代餐粉本身对身体没有危害,但吃代餐粉减肥对人体有危害。代餐粉最显著的特征就是低能量、低碳水化合物及低脂肪、高蛋白。如果为了减肥每天只吃代餐粉并不能满足人体的基础代谢需求,长期食用会导致供能不足,使人产生体乏、无力、头晕、营养不良的症状,甚至还可能导致女性闭经等。 2、喝代餐粉减肥可能刚开始效果会比较明显,但之后会逐步减缓,停止服用后若不注意控制饮食会发生反弹,并且反弹的体重还不低,减肥人士要警惕。

简介：减肥代餐粉是一种配方食品，属于特殊膳食，具有高纤维、低热量、易有饱腹感的特性。一般人一餐热量摄取约6

对身体没什么影响,主要是通过运动和饮食搭配来达到减肥效果,就是一定要健康减肥,晚饭要在8.0以前吃,要吃很少一点的米饭,不要吃含脂肪的肉类.吃新鲜蔬菜,水果,多喝水,多运

上有看到一种什么奶昔单位代餐,请有经验的朋友告诉我那个有用吗?对身体有伤害么? 正常吃饭也能做到低热量的,何必去吃代餐粉。 加为好友 收藏 我也有个朋友吃奶昔瘦了

不能,代餐粉只是按照标准人群的饮食营养比例制成的,并不适用于所有人,而且 不同性别不用年龄不同的身体情况,饮食结构都不一样。 如果你真要吃这个也行。你

代餐粉减肥害处多或反弹还致营养不良 说到代餐粉,减肥人士一定不陌生。它是一种由谷类、豆类、薯类食材等为主,其它属类植物的根、茎、果实等可食用部分为辅制成的一种

代餐粉减肥是否有效会不会对人体造成伤害看你怎么吃,吃的是什么。代餐粉一般来说是大量的膳食纤维,即可产生饱腹感又没有热量,所以本质上是靠减少热量摄入(节食)来