吃山竹有什么好处_多吃山竹有什么好处

没想到,经常吃山竹,竟然对身体有这么多好处,可

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吃山竹有什么好处?吃山竹的好处有哪些?[多图

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【图】吃山竹有什么好处和坏处_吃山竹有什么

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吃山竹有什么功效 山竹的功效与作用 吃火龙果

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果山竹有什么好处图 孩子吃山竹有什么好处 山

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关于孕妇吃山竹的好处与禁忌

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吃山竹有什么好处 多食山竹竟有这种危害

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感冒咳嗽能吃山竹吗?

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孕妇能吃山竹吗 孕妇吃山竹的好处

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德国双心告诉孕妇吃山竹的好处和食用禁忌-德

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山竹的功效与作用,山竹有什么营养价值,吃山竹有什么好处

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今天买山竹,杂小贩告诉我山竹分麻竹和油竹,第

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为什么说山竹全身都是宝?吃了对身体有什么好

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性平,味甘、微酸。皮:性凉,味苦、涩。 健脾生津,止泻。皮:消炎止痛。 主治脾虚腹泻,口渴口干,烧伤,烫伤,湿疹,口腔炎。 山竹果肉含可溶性固形物16.8%,柠檬酸0.63%,还含有其它维生素B1,B2,C4和矿物质,具有降燥、清凉解热的作用,因此,山竹不仅味美,而且还有降火的功效,能克榴莲之燥热。在泰国,人们将榴莲山竹视“夫妻果”。如果吃了过多榴莲上了火,吃上几个山竹就能缓解。 另外,山竹含有丰富的蛋白质和脂类,对机体有很好的补养作用,对体弱、营养不良、病后都有很好的调养作用。 山竹相对榴莲,性偏寒凉,有解热清凉的作用,可化解脂肪,润肤降火,若皮肤生疮,年轻人长青春痘,可生食山竹,也可用山竹煲汤。一王一后,一热一凉,吃了大补的榴莲之后,再吃山竹有清热的功效。所以山竹也不宜和一些寒凉的食物同吃。 一般人都可食用。体弱、病后的人更适合,虽然一般人都可食用山竹,但每天吃3个足矣。因含糖分较高,肥胖者宜少吃,糖尿病者更应忌食。它亦含较高钾质,故肾病及心脏病人应少吃。

《吃山竹有什么好处》由实用资料网发布,主要内容:山竹的样子和大小很像一个小柿子,近似圆形,但是颜色要比柿子讨巧很多,是时下里最流行的健康

山竹是水果中的皇后,很多人第一次听到这个名号的时候都会感觉到奇怪,这么小小的水果,到底有什么了不起的地方吗?吃山竹有什么好处?山竹怎么吃

那么,山竹具体有什么样的营养价值和功效,吃山竹对于我们的身体都有什么样的好处呢?今天就来跟大家分享关于山竹的相关知识。 山竹的营养价值 山

山竹,既可以指植物山竹也可以指这种植物的果实山竹。山竹原名莽吉柿,原产于东南亚,一般种植10年才开始结果,对环境要求非常严格,因此是名副其实的绿色水果,非常名贵,其幽香气爽,滑润而不腻滞,与榴莲齐名,号称“果中皇后”。 【其他称谓】山竹,山竹子,凤果 【英文名】Mangosteen,Mangostan,Manggis 【植物山竹】 〖学名〗Garcinia mangostana. L. 〖科属〗藤黄科(Guttiferae),藤黄属 〖简介〗 山竹,原产于马来半岛和马来群岛,在东南亚地区如马来西亚、泰国、菲律宾、缅甸栽培较多。属藤黄科常绿乔木,树高可达15米,果树寿命长达七十年之上。叶片椭圆,花似蜀葵,瓣红蕊黄,大多为春花秋实。山竹虽然种植成本不高,但需种植多年才可收获,一般在定植后10年才能采果。因产量不高,以致物罕为贵,售价常比美国的“五脚苹果”高出一两倍。台湾冬季气温较东南亚低,风土未能适应,因此虽在20世纪初即开始引种试验都未能成功,目前台湾尚未实际经济栽培,其关键在于高温为其重要生长因子之一,如气温低于4°C,必遭寒害致死。 【果实山竹】 〖形态〗 山竹果实大小如柿,果形扁

山竹,原名莽吉柿,一般种植10年才开始结果,对环境要求非常严格,因此是名副其实的绿色水果,其幽香气爽,滑润而不腻滞,号称“果中皇后”。 【营养功效】山竹含有一种特殊物质,具有降燥、清凉解热的作用,这使山竹能克榴莲之燥热。如果吃了过多榴莲上了火,吃上几个山竹就能缓解。山竹含有丰富的蛋白质和脂类,对机体有很好的补养作用,对体弱、营养不良、病后都有很好的调养作用。 【适用人群】一般人都可食用。体弱、病后的人更适合。 每天3个足矣。 【特别提示】购买山竹时一定要选蒂绿、果软的新鲜果,否则会买到“死竹”,使您大失所望。剥壳时注意不要将紫色汁液染在肉瓣上,因为它会影响口味。 【健康红绿灯】山竹富含纤维素,但它在肠胃中会吸水膨胀,过多食用反而会引起便秘。含糖分较高,因此肥胖者宜少吃,糖尿病者更应忌食。它亦含较高钾质,故肾病及心脏病人应少吃。

虽然女性吃山竹的好处众多,而且山竹的营养价值高,但是因为山竹属寒性水果,所以体质虚寒者少吃尚可,多吃不宜,切勿和西瓜、豆浆、啤酒、白菜、

山竹，既可以指植物山竹也可以指这种植物的果实山竹。山竹原名莽吉柿，原产于东南亚，一般种植10年才开始结果，对环境要求非常严格，因此是名副其