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摄影师用镜头拆解洋快餐:吃一个汉堡你会长多

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一个汉堡的热量是多少

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汉堡包/个 248千卡 比萨/小份 302千卡 意大利通心粉/份 500千卡 意大利宽面条/份 510千卡 意大利肉酱面/份 664千卡 麦香鱼/份 330千卡 香辣炸鸡/份 214千卡 麦香鸡/份 371千卡 热狗/个 400千卡 炸鸡腿/个 400千卡 可乐/杯 138千卡 柠檬茶/杯 85千卡 橙果汁/杯 104千卡 黑森林冰淇淋/份 365千卡 草莓奶昔/份 1

汉堡是一种高热量的快餐美食,这一点相信很多人都应该知道,因此,肥胖患者建议少吃汉堡。那么,一个汉堡的热量是多少?一个汉堡多少卡路里? 一个汉

西式快餐族必备之“热量手册” 汉堡包/个 248千卡 比萨/小份 302千卡 意大利通心粉/份 500千卡 意大利宽面条/份 510千卡 意大利肉酱面/份 664千卡 麦香鱼/份 330千卡 香辣炸鸡/份 214千卡 麦香鸡/份 371千卡 热狗/个 400千卡 炸鸡腿/个 400千卡 可乐/杯 138千卡 柠檬茶/杯 85千卡 橙果汁/杯 104千卡 黑森林冰淇淋/份 365千卡 草莓奶昔/份 190千卡 巧克力圣代/份 260千卡 珍珠奶茶/杯 150千卡 巧克力冰淇淋/份 505千卡 蛋塔 /份 296千卡 薯条(小) 190千卡 什锦果冻/份 256千卡 玉米浓汤/份 85千卡 布丁/份 227千卡 香酥苹果派/份 251千卡 日式快餐族之必备“热量手册” 乌龙面/份 339千卡 日式炒面/份 663千卡 烤秋刀鱼/份 149千卡 鱼片粥/小碗 90千卡 章鱼烧/200克 265千卡 鱿鱼玉米沙拉/份 150千卡 鱿鱼饭团/份 186千卡 鸡丁饭团/份 145千卡 火锅族之必备“热量手册” 里脊肉片/75克 135千卡 牛肉片/盘 605千卡 羊肉片/盘 610千卡 大白菜/

一个汉堡是248千卡。单位换算: 千卡=卡路里千卡=大卡1千卡=1000卡1千焦=1000焦耳 1千卡1大卡1卡路里=1000卡1千卡/1大卡/1卡路里(kcal)=4.184千焦(kJ)1卡=4.182焦耳卡路里(calorie)是能量单位,现在仍被广泛使用在营养计量和健身手册上。国际标准的能量单位是焦耳(joule)。一般所说的卡路里还分为两种: 大卡,也被记做大写字母C,最常见于食品标注,相当于在一个标准大气压下,将1公斤15摄氏度的水升高一度所需能量,1大卡=4.185焦耳 一般来说,成人每天至少需要1500大卡的能量来维持身体机能,这是因为即使你躺着不动,你的身体仍需能来保持体温,心肺功能和大脑运作。基础代谢消耗会因个体间身高、体重、年龄、性别的差异而有所不同。

一个汉堡包有多少卡路里要视汉堡大小而定。以一个100g的汉堡为例,其中就含有456大卡的热量。 二、汉堡包的营养价值高吗? 1、热量和脂肪含

以麦当劳为例 火腿蛋堡 314.52 蛋堡 394.03 麦香鱼 343.79 满福堡 305.49 猪肉满福堡 376.12 满福堡加蛋 464.71 猪肉蛋堡 434.07 吉事堡 308.97 麦香堡 520.86 劲辣

刚好抵消一个汉堡的热量。也就是说,如果你今天没忍住吃了一个汉堡,那么至少需要慢跑一小时来弥补。但实际上,多少人能真真正正做到?如果有,可

这两个食物的热量是差不多的 一个汉堡,大概是150克左右的 那么热量就是600Kcal左右的 然后要是慢跑,一个小时大概消耗300到400.卡路里 所以你大概下雨要慢跑一

西式快餐族必备之“热量手册”汉堡包/个248千卡比萨/小份302千卡意大利通心粉/份500千卡意大利宽面条/份510千卡意大利肉酱面/份664千卡麦香鱼/份330千卡香辣炸鸡/份2