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简介：腐竹从营养的角度来说，有着别的豆制品无法取代的特殊优点 能量配比均衡和一般的豆制品相比，腐竹的营养素

这样泡出来的腐竹口感更好。2.将泡好的腐竹洗净切段。3.分别将青椒、葱、干辣椒、香菜洗净切好,八角备用。4.锅内热油,放入八角,再爆香葱、干辣椒。5.… 菜谱 辣炒腐竹

辣炒腐竹 。 简介 腐竹从营养的角度来说,有着别的豆制品无法取代的特殊优点。能量配比均衡和一般的豆制品相比,腐竹的营养素密度更高。是一种营养丰富又可以为人体提供

【辣炒腐竹】1.腐竹温水泡开,切段,攥干水份备用;2.辣豆瓣酱,青椒切块备用;3.锅内放油,放入攥干的腐竹,炸至表面金黄捞出,沥干油份备用;4.锅内少许油,爆香葱姜,放入一大匙豆

腐竹温水泡开,切段,攥干水份备用2、辣豆瓣酱,青椒切块备用3、锅内放油,放入攥干 美食厨房 辣炒腐竹 yaya小舍blog 美食中国授权原创博客 未经作者许可,不得转载或摘编 1、

炒,再放入生抽、老抽 、醋、糖和少许清水炒至入味,最后根据自己口味放入适量盐调味,大火收汁即可关火出锅。 5、一盘香辣开胃的辣炒腐竹就完

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