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你好,气血虚可以食疗;花生米大枣烧猪蹄 原 料 猪蹄1000克,花生米(带皮)100克,大枣40枚 ,料酒25克,酱油60克,白糖30克,葱段20克,生 姜10克,味精、花椒、八角固香、小茴香各少许, 盐适量。 制 作 1.花生米、大枣置碗内用清水洗净、浸润; 2.将猪蹄出毛洗净,煮四成熟捞出,用酱油拌 匀; 3.锅内放油,上火烧七成热,将猪蹄炸至金黄 色捞出,放在炒锅内,注入清水,同时放入备好的 花生米、大枣及调料,烧开后用小火炖烂即可。 药物治疗建议选择党参,党参是常用的补气中药,其性平、味甘,入脾、肺经,具补中益气、和胃养血等功效。

可以通过中药材的调理进行补血,具有补血功效的药材有 熟地黄、当归、阿胶、何首乌 若制用,功在补肝肾、益精血。 当然,具有补血功效的中药还是很多的,最常见还有枸杞

可以考虑中医的调理。补气养血,就是通过食药增补气血。气血不足即中医学中的气虚和血虚。气血不足的结果会导致脏腑功能的减退,引起早衰。如果把人体比作生

一、体虚分为气虚、血虚、阴虚、阳虚四种类型; 1、气虚:气虚之体的主要表现为;少气懒言、全身疲倦乏力、声音低沉、动则气短、易出汗,头晕心悸、面色萎黄、食欲不振,虚热,自汗,脱肛,子宫下垂,舌淡而胖,舌边有齿痕,脉弱等,为功能减退,不一定有病,气虚者需补气,补气的药物可选用人参、黄芪、党参等。 补气虚食品:牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。可经常交替选服。 气虚忌食物品:山楂、佛手柑、槟榔、大蒜、苤蓝、萝卜缨、芫荽(香菜)、芜菁(大头菜)、胡椒、荜拨、中指、紫苏叶、薄荷、荷叶; 忌食或少食:荞麦、柚子、柑、金橘、金橘饼、橙子、荸荠、生萝卜、地骷髅、芥菜、薤白、君达菜、砂仁、菊花、茶叶及烟酒。 相应膳食:怀山百合莲子汤;参药煨乳鸽;五香牛肉;花生米大枣烧猪蹄; 2、血虚:血虚之体的主要表现为;面色萎黄苍白,唇爪淡白,头晕乏力,眼花心悸,失眠多梦,大便干燥,妇女经水愆期、量少色淡、舌质淡、苔滑少津,脉细弱等:进补宜采用补血、养血、生血之法,补血的药物可选用当归、阿胶、熟地、桑椹子等。 补血虚食品:乌骨鸡、黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、鸡肉、猪血、猪肝、

指导意见: 你好,如果有气血虚的表现,建议平时适当多吃一些大枣、枸杞等补气血的食物,同时注意规律作息,避免过度劳累,可以吃点补中益气丸。

补气养血吃什么药最好 补气养血的药物主要有以下几种:首先是八珍汤或八珍颗粒,治疗气血不足的症状,其次是十全大补汤或十全大补丸,是在八珍汤的基础上,加了人参和肉桂,主

2、补气养血吃什么药最好? 气血不足、气血亏虚,就会导致月经不调,甚至紊乱,出现月经量少或者量多,时间推迟、或者提前,月经发黑有血块,月经来不完,甚至是提前闭经、绝经

男人补气养血吃什么?男人补血吃什么食物?对于现代人来说,贫血似乎是很常见的事了, 补气养血吃什么药好 1、血虚 血虚之体的主要表现为;面色萎黄苍白,唇爪淡白,头晕乏力