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早餐三明治牛奶麦片粥---上饶之窗

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简介：此粥含有丰富的维生素B、维生素E、及矿物质,具有养心安神、润肺通肠、补虚养血及促进代谢的功用,是妇女产后

牛奶麦片粥的做法1.麦片加适量清水浸泡30分钟以上2.锅置火上,倒入麦片汤,用小火煮20分钟左右,加入牛奶,拌匀,煮15分钟,加入白糖搅匀即可食用菜

2. 经常食用燕麦对糖尿病患者也有非常好的降糖的功效 3. 燕麦粥有通大便的作用,很多 6.牛奶中的镁能使心脏耐疲劳。 国际牛奶日,牛奶与健康 7.牛奶中的锌能使伤口更快愈

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【牛奶燕麦粥】1.清洗燕麦片、薏仁;2.放入电饭煲、煮至粘稠状、看自己喜欢哦;3.最后加入牛奶、冰糖适量、稍煮一会就行 牛奶燕麦粥 牛奶燕麦粥 0 人做过这道菜 收藏 小

牛奶燕麦粥材料:燕麦100公克,水300公克,牛奶200公克。调味料:糖粉30-40公克。牛奶燕麦粥的做法1、燕麦倒入锅中备用。2、加入300cc水,再使用

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