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血脂高喝什么茶推荐十款降脂茶 养生之道网2015-05-2015:24:00阅读(0)评论(0) 养生之道网导读：血脂高喝什么茶？茶饮有降血脂的功效，尤其是山

就像一楼所说的,降脂茶主要分为以泄为主、以苦瓜素之类的、促进消化类三种。中老年人选这些保健茶得务必注意,因为中老年人的消化功能逐渐减弱,稍微选错,就会影响身体

1、山楂荷叶茶 山楂能活血化瘀,荷叶能扩张血管。此茶对高血脂症、动脉硬化和冠心病患者非常有益。每日取山楂30克、荷叶12克,加水500毫升,文火煎煮15~20分钟后,去渣取汁当茶饮。 2、橘皮茶 中医认为,橘皮味辛、苦,性温。具有理气调中、燥湿化痰的功效。现代药理学研究证实,橘皮含有橙皮甙,有降血脂作用,适用于平日痰多体胖的高血脂患者。可用橘皮适量,开水冲泡,加盖闷10分钟后,代茶频饮。也可以用橘皮10克,山楂20克,同入沙锅,加水适量,煎煮20分钟,去渣取汁,冲泡茶叶频饮。 3、决明子菊花茶 草决明子5克、菊花5克。菊花洗净后备用,草决明子洗净后炒至微膨后捣碎,用纱布包好,煮沸,煎至微黄再倒入菊花同煎几分钟即可。代茶饮,一次饮完后再加入水冲泡,直至无味。常喝有降脂、清热、平肝作用。 4、山楂茶 山楂是很好的降血脂的食品,山楂里面含有三萜类和黄酮类成分,能降低血清胆固醇,山楂的维生素C,具有减肥降脂的作用。取鲜山楂30克、生槐花5克、嫩荷叶15克、草决明10克。将以上物品放锅中煮,待将烂时,用大勺压碎,再煮10分钟,取汁当茶饮,每日一剂,连服三个月。 5、首乌茶 首乌具有降血脂,减少血

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