银耳莲子粥_银耳莲子粥怎么做

银耳莲子粥的功效,银耳莲子粥的做法大全_生活百科_美食天下菜谱网(www.6a8a.com)

700x413 - 30KB - JPEG

老少皆宜清肺养生的银耳百合莲子粥，让宝宝远离雾霾的打扰!

477x350 - 35KB - JPEG

秋季美容养颜来碗银耳莲子粥 教你如何挑选?-银耳,-莱州

520x370 - 51KB - JPEG

银耳莲子粥的做法,银耳莲子粥怎么做好吃,银耳莲子粥的家常做法_月落乌啼6_好豆网

580x773 - 43KB - JPEG

银耳莲子粥的功效,银耳莲子粥的做法大全_生活百科_美食天下菜谱网(www.6a8a.com)

700x413 - 24KB - JPEG

【银耳莲子粥【郑州中原香】】_郑州特色小吃开店培训班_中原香小吃培训中心

436x306 - 107KB - JPEG

银耳莲子粥图片

1024x683 - 400KB - JPEG

银耳莲子粥的制作方法_食品技术-火爆食品饮料招商网【5888.TV】

550x341 - 40KB - JPEG

银耳莲子粥

400x266 - 10KB - JPEG

银耳莲子粥

750x500 - 92KB - JPEG

减肥粥 银耳莲子粥的做法_瘦身美容 - 好吃佬

500x374 - 22KB - JPEG

银耳莲子粥的做法 - 调味品百科【1588.TV】

500x379 - 73KB - JPEG

银耳莲子粥 (2) 副本,美食图片,中华美食图片,中国菜谱图片,美食图库免费下载

800x564 - 83KB - JPEG

银耳莲子粥图片_中华美食图片

1000x1530 - 278KB - JPEG

【银耳莲子粥的做法】银耳莲子粥怎么做好吃_银耳莲子粥的家常做法_银耳莲子粥的做法步骤_同心美食网

480x360 - 32KB - JPEG

简介：银耳莲子粥是一道美味可口的名点。可以美容养颜,还可以清热解暑。而且其中莲子能补脾止泻,益肾固精、养心安

这个粥其实是蛮简单滴啦．因为简单，所以偶才喜欢做．呵呵。不过很好吃哦。夏天很消暑的．做法如下： 原料：莲子，银耳，冰糖，全随心意和喜好增减用量。其他水果随心意而定。 过程： 将莲子用水发胀后，用刷子擦去表层，抽去莲心，冲洗干净后放入锅内。如果是象我一样嫌麻烦的话，可以去超市买现成的莲子，洗一洗就可以下锅了，我国应以湖南产的莲子品质最好。 然后再把银耳泡泡，洗净后一起下锅。建议大家买四川通江产的银耳，那里的银耳品质比较好。 最后再

银耳的营养成分相当丰富,在银耳中含有蛋白质、脂肪和多种氨基酸、矿物质及肝糖。银耳蛋白质中含有17种氨基酸,人体所必需的氨基酸中的3/4银耳

美味粥汤菜谱冰糖银耳莲子粥的做法图文步骤,天天美食网通过图文的方式教您冰糖银耳莲子粥怎么做好吃,简单易学冰糖银耳莲子粥的家常做法.食材:莲子,百合.枸杞.银耳.冰糖

前言这是我非常喜欢的一道菜,现在把做法分享给大家,希望可以帮助到您。材料大米:适量; 银耳: 适量; 莲子: 8个; 百合: 适量; 枸杞子: 1小把; 银耳百合莲子粥的做法1银耳用水泡发,至银耳变软,洗净,撕成小朵。莲子浸泡几分钟,洗去表面杂质。大米洗净浸泡半小时2将银耳、莲子、大米倒入锅中,加足量的水,煮粥3煮至银耳软烂、粥浓稠,加入百合,继续煮四五分钟至百合熟透,撒入枸杞即可4