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要知道你身体的亚健康指数吗?测测吧! 问题1:你是不是早上不想起床,即使起床,也觉得浑身疲倦,整天打哈欠? A.没有 B.有时有 C.一直都是 测试进度:还剩下 14 个问题,选择答

核心提示:亚健康,是白领之间的流行病。它的“临床表现”为,压力大,易失眠,脾气浮躁、容易疲劳、食欲不佳等等。如何判定自己是否正处于亚健康

亚健康现在还没有明确的医学指标来诊断,因此易被人们所忽视。一般来说,如果你没有什么明显的病症,但又长时间处于以下的一种或几种状态中,注意亚健康已向你发出警报了:失眠、乏力、无食欲、易疲劳、心悸,抵抗力差、易激怒、经常性感冒或口腔溃疡、便秘等等。处在高度紧张工作、学习状态的人应当特别注意.生活中不可以饮酒,不吃辛辣食物。有必要喝点 “九味紫葡茶”,来调理亚健康免疫力低下带来的身体不适。

现在亚健康的人群是越来越多了,但是很多人都不知道自己是不是拥有亚健康,所以今天在这边小编就给大家推荐一款可以自测亚健康的工具,大家快点测试起来吧. 现在的社会因

黄灯预警信号启动!您已经处于中度亚健康,生活和饮食习惯急需改正! 健康小贴士: 1. 晨起一杯水、一顿营养丰富的早餐 2. 膳食合理,营养搭配,多食蔬果,不宜过饱。 3. 每日30分

亚健康测试题1.简单的测评(以下各项,符合的计1分,不符合的不记分。)(1)早晨懒得起床。()公共汽车来了,一点也不想跑着赶上去。(3)爬楼梯时常常绊到脚。(4)不愿意跟上级或者