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10大强效减肥水果苹果能促进身体的消化吸收

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能促进消化的水果有很多，如: 山楂--化食消积 黄皮--消食健胃 杨梅--生津止渴、消食止呕、利尿 李子--清热、利水、消食积 苹果--补气健脾、生津止泻 海棠--健脾止泻 柚--健脾、止咳、解酒 还有一些较少见的如:山竹子、无花果、佛手等

而且苹果具有非常好的饱腹感,这样可以减少其他热量的摄入,像苹果这么好的水果大家 上面介绍的几种食物有着很好的促进消化的作用,如果大家

病情分析: 你好你现在还是处于怀孕的阶段,这个你应该配合调理脾胃的处理 指导意见: 现在你还是有饮食不消化的表现,所以建议你还是可以联合健胃消食口服液来口服治疗 医生询问:

炎炎夏日已过,几场大雨送来丝丝凉意,人们烦躁的心情没有了浮躁。中医养生专家介绍,秋季是一年中最热像最冷的一个过渡期间,天气变得干燥,最容易消化不良。水果不仅可以养颜,还有助消化,受到越来越多的人钟爱,下面介绍几种果蔬改善消化不良,希望大家吃出健康。 1.柠檬促进肠蠕动:维生素C含量很多,具有促进肠蠕动的功能。 2.香蕉促进胃肠蠕动:大量粗纤维可促进胃肠道蠕动,帮助消化,防止大便干结。 3.苹果刺激肠蠕动:苹果中含纤维素,可刺激肠蠕动,加速排便,有通便作。 4.菠萝:吃得过饱的时候,吃点菠萝能起到助消化的作用,还可以缓解便秘。 菠萝中含有丰富的糖类、脂肪、蛋白质、维生素,以及钙、磷、铁、胡萝卜素等。 5.猕猴桃清除体内垃圾:含有较多膳食纤维和蛋白质分解酵素,可快速清除体内堆积的有害代谢产物。 6.山楂消肉食积滞:山楂含山楂酸等多种有机酸,并含解脂酶,入胃后能增强酶的作用,促进肉食消化,有助于胆固醇转化。 7.葡萄柚促消化:葡萄柚中的酸性物质可帮助消化液增加,促进消化功能,营养也易被吸收。 此外白萝卜、酸奶、乳

入胃后能增强酶的作用,促进肉食消化,有助于胆固醇转化。 7.葡萄柚促消化:葡萄柚中的酸性物质可帮助消化液增加,促进消化功能,营养也易被吸收。 水果虽好,但晚

黑布林作为一种能够促进消化的水果,它的酸性成分能够加快肠胃的蠕动,如果你是一个食欲不振的人,品尝这一种水果可以改善肠胃不舒服的情况,消化

病情分析: 你好一般富含纤维素的食物可以促进消化。 指导意见: 粮食:麦麸、小麦粒、大麦、玉米、荞麦面、薏米面、高粱米、黑米、麦片、燕麦片、黄豆、青豆