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1.多饮水。每天要喝2-2.5升水,这样就会多排尿,浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激,长期不良刺激对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液,还有效稀释尿液的浓度。 2.不憋尿。一旦膀胱充盈有尿急,就应小便,憋尿对膀胱和前列腺不利。在乘长途汽车前,应先排空小便再乘车,途中若小便急则应向司机打招呼,下车排尿,千万不要憋尿。 3.节制性生活。预防前列腺肥大,需要从青壮年开始注意,关键性生活要适度,不纵欲也不要禁欲。性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态,以致引起前列腺增大。因此尤其要在性欲比较旺盛的青年时期注意节制性生活,避免前列腺反复充血,给予前列腺充分恢复和修整的时间。当然过分禁欲会引起胀满不适感,同样的对前列腺不利。 4.多放松。生活压力可能会增加前列腺肿大的机会。临床显示,当生活压力缓解时,前列腺症状会得到舒缓,因而平时应尽量保持放松的状态。 5.洗温水澡。洗温水澡可以缓解肌肉与前列腺的紧张,减缓不适症状,经常洗温水澡无疑对前列腺患者十分有益,如果每天用温水坐浴阴部1-2次,同样可以得到良好效果。 6.保持清洁。男性的阴囊伸缩性大,分泌汗液较多,加之阴部通风差,包皮过长,包茎等,容易藏污

前腺炎的发生和男性久坐,憋尿,饮食辛辣刺激,饮食不规律。长期的开车,骑自行车都有关系的。要避免前列腺炎的发生,要在以上方面注意。建议你还是检查下前列腺

前列腺炎是常见的男科疾病,会导致患者排尿异常,因此,当发现排尿异常要及时做好前列 前列腺炎该怎么预防? 一、避免酗酒和食用大量辛辣食物

简介：前列腺炎(prostatitis)是泌尿男性生殖系统的常见病。在50岁以下的男性中为最常见的泌尿系统疾病。1978年Dra

   1．多饮水。每天要喝2-2．5升水，。多饮水不仅可以稀释血液，还有效稀释尿液的浓度。    2．不憋尿。一旦膀胱充盈有尿急，

夏天来临,很多办公室也开始使用空调,而且室内温度过低,这样也会增加男性患前列腺炎的可能性,所以,夏季预防前列腺炎要适当控制温度、适当保护前列腺、养成良. 如何防止

这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降,若不及时注意还会发生严重感染。因此,坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的一个重要环节。另外,每次同房都坚持冲洗外生殖器