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简介：耗油西兰花是一道以西兰花、油、盐等为主要食材制作的美食。食材主料西兰花500g配料 油适量盐适量耗油适量

1、西兰花装在盆子里,耗油和他睡在一起,哥儿俩在聊昨夜到底是谁放的屁带腥味的。2、把西兰花切成小块,推荐大家用小刀坐在电视前边削边弄,这样都好 蚝油西兰花 调料:蚝

1.泡澡的西兰花,热水澡好舒服~哈哈2.捞出来淋上李锦记蚝油就ok了~ 蚝油西兰花 做法 1.泡澡的西兰花,热水澡好舒服~哈哈 2.捞出来淋上李锦记蚝油就ok了~ 西兰花怎么做好吃

在社会高速发展、生活日新月异的今天,百姓餐桌的变化也可说得上是“翻天覆地”。俗话说的好,民以食为天。非常简单的一道家常菜,耗油西兰花,

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【耗油西兰花】1.西兰花撕去外面的老茎,掰成小朵,冷水泡一会;2.一锅水烧开,加一点盐和几滴油,放入西兰花焯水一分钟全部变色,过冷水沥水3分钟;3.蒜切末或片都可以,锅内倒

1.将西兰花用手掰成小块。,2.用刀将西兰花的表皮削去。3.清洗干净。4.锅中加适量清水烧开,放入西兰花。5.加少许花生油。6,6.加少许盐。7.煮两分钟。8.取出过凉,放入盘中

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