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我感觉你这个问题并不是问题,因为人的自制能力不一样,如果你以前都能起来,就现在很难起来,而且周身乏力,头昏沉的话,可能确实有点身体调节技能不好,但是我感觉一般没关系,楼上朋友说的没错,你早点睡,保证良好的睡眠质量应该能好点,还有我感觉8小时不算少了,你睡7个来小时应该可以了,中午可以小憩一下,这样也能保证充沛的精力,再就是保持积极的生活态度,给自己定下目标,一天一天去努力进步吧!!相信你能克服

人体都有生物钟,生物钟的运转与光线有着密切的关系。人们闭上眼睛睡觉与睁开眼睛活动时,生物钟的运转是有所区别的,醒来后立刻就起床不利于

而是不想起床啊! 最近日本一首冬日洗脑神曲走红 视频中不愿起床的小企鹅直击网友内心 大家纷纷表示:“怎么听着听着就扎心了呢” “这就是我

日本洗脑神曲《劳资就是不想起床啊》 音乐MV2018-01-25 11:27:45 -- 分享 稿件投诉 每天来一遍,根本停不下来(ﾉ≧∀≦)ﾉ 魔王-真眼发消息

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想赖床的句子,不想起床怎么形容 1、冬天虐我千百遍,我对被窝如初恋。2、每天起床,都要和被窝君上演:抵死缠绵、你侬我侬、恋恋不舍、含恨而去的大戏…被窝君,请放开我!

每天都不想起床怎么办? 原创 听语音 一:定个闹钟 闹钟,闹钟可以备2,床的这一边一个,床的那一边一个,一个稍微早点响,一个正常响,你如果睡在左边,就早响的放在右边,这样铃声