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简介：健脑食品通常是指对人类脑部起到保养作用的食品。人脑的主要成分是蛋白质、脂类(主要是卵磷脂)及维生素B1、

小编小时候就常常听见爸爸妈妈一边给我们做一些鱼的食物一边说,吃鱼的孩子头脑会变更加聪慧哦!其实这是有科学依据的,我们多给孩子吃一些健脑食物,让孩子越来越聪明! .

日常食品中有健脑作用的食物有很多:豆类及豆制品包括黄豆、绿豆、豆芽菜;水果包括苹果、葡萄、龙眼、荔枝和香蕉,平时多休息避免劳累对身体好。

白质,其营养价值可以与鸡蛋、牛奶等相媲美。同时,豆类中还含有较多的卵磷脂、钙、铁、维生素Bi、维生素B2等,是电脑族理想的养脑健脑食品。

简介：您是不是想看: 健脑食品 健脑食品有哪些 儿童健脑食品 相关百科 专家解答 健脑食品通常是指对人类脑部起到保养作用的食品。人脑的主要成分是蛋白质、脂类(主要是卵磷脂

要说的第2类比较好的健脑食物就是以平时常吃的鱼虾为代表的海鲜类食物,这些海鲜类食物之所以对于学生具有较为明显的补脑功效,是因为海鲜类食

12种公认的健脑食物 衬衫先生FYY上传于2016-10-08|暂无评价|0|0|暂无简介|举报 阅读已结束,如果下载本文需要使用1下载券 下载 想免费下载本文?立即加入VIP 免下载券下载

核桃不仅是最好的健脑食物,又是神经衰弱的治疗剂。患有头晕、失眠、心悸、健忘、食欲不振、腰膝酸软、全身无力等症状的老年人,每天早晚各吃1～2个核桃仁,即可起到滋补