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首先,口蘑是一种较好的减肥美容食品。它所含的大量植物纤维,具有防止便秘,促进排毒、预防糖尿病及大肠癌、降低胆固醇含量的作用,而且它又属

1.将口蘑洗净。2.2.将新鲜口蘑用开水焯一下。3.3.盛出后放入凉水中。4.锅内放油,油热后倒入沥干水分的口蘑。5.口蘑翻炒至熟透。6.倒入李锦记蚝油。7.翻炒均匀,将葱丝和青

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