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阴米的功效与作用

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建议:阴米是加工过的一种米。阴米用洞庭湖区优质晚糯米蒸熟后阴干而成,具有绿色食品特点,味香,可以单用煮粥或与绿豆混合煮粥。可用开水冲熟成粥作快餐。还可炸米泡或炒熟碾粉用开水泡食,具有暖脾、补中益气等效用。阴米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等,营养丰富,为温补强壮减肥食品。。但是减肥的功效不错

阴米的功效与作用 1、滋补强壮身体 阴米营养价值特别高,它不但含有植物蛋白,含有丰富的脂肪和糖类物质,另外微量元素钙和维生素b1以及维生素b

,下桂圆肉和适量水煮几分钟,煮至阴米开花即可食用。 ↘站长推荐文章 ↘你可能会喜欢 萧县好菜杰食材经营部主办 阴米的功效与作用,阴米的常

成的,一般是属于糯米中的精品,然后经过蒸熟,再进行冷却干缩,这样的话米的里面是没有水分的,放的时间也是比较长的。阴米的饮食功效是比较好

你好,都说吃阴米好,可以减肥,因为含有丰富的维生素,蛋白质,钙质,所以的话,相对来说可以作为减肥的食物。但减肥的话还是需要注意控制饮食,得避免高胆固醇,高

病情描述:都说吃阴米粉好,可以减肥,是这样吗?糯米粉的营养价值有多高啊?阴米的功效与作用?因为听到这个名字感觉有点意思,但是不知道他有什么作用,想问问呢 陶新 副主任