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决明子具有降血压、降血脂、清肝明目等功效,经常饮用有治疗高血压之特效。每天数次用15-20克决明子泡水代茶饮用,不啻为治疗高血压、头晕目眩、视物不清之妙品。 槐花

降血压必喝的八种茶 iphoneshanheta|2017-11-23 |举报 专业文档 专业文档是百度文库认证用户/机构上传的专业性文档,文库VIP用户或购买专业文档下载特权礼包的其他会员用

病情分析: 您好,降血压需要通过合理饮食、必要运动、情绪调整和必要药物。 指导意见: 饮食上可以低盐、低脂、多蔬菜,对降压有帮助的比如芹菜、胡萝卜、海带等。茶类如绞股蓝、绿茶等少量饮用可以降血压,但过量会身高血压,所以建议您每天以两倍淡茶水为宜。

山楂茶,有助消化、扩张血管、辅助降低血糖、血压的作用。每天数次,用新鲜山楂果1-2枚泡茶饮用。 荷叶茶:有扩张血管、降血压的功效。做法是:用鲜荷叶半张洗净切碎,加适量水煮沸,放凉后即可代茶饮用。 玉米须茶:将玉米须泡茶饮用,每天数次,每次25-30克,有很好的降血压功效。临床上用玉米须治疗因肾炎引起的高血压疗效尤其明显。 葛根茶:葛根有改善脑部血液循环的作用,对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣等有食疗功效。将葛根洗净切成薄片,每天30克,加水煮沸后当茶饮用。 槐花茶:将槐树花蕾摘下晒干,用开水浸泡后当茶饮用。每天数次,对高血压患者有独特的治疗效果。 桑寄生茶:桑寄生30克,夏枯草15克。水煎代茶饮。方中桑寄生长于补肝肾、强筋骨。药理研究证实,桑寄生具有降压、镇静、利尿作用。能舒张冠状血管,增加冠脉血流量。夏枯草清肝降压。故此方对高血压因肝肾不足、腰膝酸痛者尤为适宜。

荷叶茶 荷叶的浸剂和煎剂可扩张血管,清热解署,降血压,同时还是减肥良药。用鲜荷叶洗净切碎,水煎放凉后可代茶饮用。 莲心茶 莲心即莲子中间青绿色的胚芽,其味