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湿气太重该如何调理?(45个回答)

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答:第1招:越懒越要运动 体内湿气重的人大多数都是饮食油腻、缺乏运动的人。运动可以 精神不振、四肢沉重、皮肤起疹子、雀斑加重,说明你身体内的湿气太重了,需要及时祛

最近通过锻炼,身体比以前好了很多,说说我的经历吧。在知乎潜水了这么久,第一次写回答,有点小激动。 自打记事起,每年都会被皮肤病困扰那么几次,主要发生在季节更替之时。湿疹、丘疹、疱疹什么的,轮着来,药是没少吃,偏方也试过。好了明年又继续,后来也就不管了,忍忍每年也就那么一段时间。 不过近两年来,情况更加严重了,可能是因为工作经常熬夜的原因,以前只是身上长一些湿疹过一段时间就会好,现在脸上也开始长痘了,皮肤也开始变得很油腻,成天整个人都是很疲劳的感觉,一直在用的那些治湿疹的什么唑乳膏也开始疗效甚微了。 我知道去看那些西医又是一样的结果,打针,擦药,治标不治本。既然来了广州这大城市工作,想想这边的中医医疗水平应该比我那山旮旯要好很多,今年八月份的时候就去这边看了一下,二十多年了,总算是知道自己身体是何种体质了。 湿热血淤,后来特地去网上查了查,湿热也就算了,还来个血淤,血淤的人长肿瘤的几率比普通人要高,有时候还是不要手贱百度得好,趁着这血条充足的年龄赚够以后看病的钱吧,╮(╯▽╰)╭ 一般看皮肤病,医生最后都会来上这么一句”不要吃辛辣刺激性食品,不要喝酒抽烟”,对于来自湖南用辣椒汤泡饭吃的

女性如果出现皮肤松弛、脸色发黄、情绪起伏大、身体虚弱等症状,那你就要注意了,这些可能是体内湿气太重的表现。那么,女人湿气太重怎么调理?

你好,根据你的咨询,湿气太重,一是不吃辛辣刺激食物,二是不吃油腻,可以服用藿香正气水,参苓白术散治疗,还可以经常吃一些红枣,山药,薏米,莲子,糯米粥。

就会更容易出现困倦的感觉,并且还很容易身体浮肿!如果是女人的话,就会发现自己的体重一直增加,减肥也很困难!当女人湿气太重怎么调理呢?我们