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简介：肠胃不好是现代上班族白领的通病，生活中吃什么能调理肠胃呢?由于工作繁忙、进餐时间不定时、多吃快餐等问

2、精神调理:临床上由于精神刺激、情志不舒、肝气郁滞,使胃病复发和加重的最为多见。因此建议肠胃不好的人保持精神舒畅愉快,情绪稳定,避免情

苹果就是一种很好的调理肠胃的水果。它含有丰富的膳食纤维,能吸收和保留水分,也能刺激消化液的分泌和肠道蠕动,有利于大便排泄。还可以治疗

首先说明以下我写的回答中并没有用到任何严格的中药,与其说是肠胃治愈方法,倒不如是一种生活方式,如果题主在医院有确诊出明确的病症的话,那一定要按照医生的话去治疗!如果确诊身体并无大碍的话,可以参考我的建议,通过改善自己的生活作息方式以达到调理肠胃的目的! 本人高三那年患有比较严重的胃病,最开始是一天晚上吃完饭感到恶心,接着第二天开始上吐下泄,并有低烧,检查是肠胃炎,打点滴后好了,但是却埋下了祸根,从那之后就经常性的反酸和胃疼肚子疼,而且来得毫无征兆。后来,去医院又给我开了一些消炎药和蒙脱石散(就是像石头粉的冲剂用来止泄治胃酸的)好了一段时间,后来莫名奇妙地出现便秘(非常痛苦,粪便严重干硬,吃不下睡不好,)并且伴有严重的胃胀打嗝,精神状况也不好,期间吃了很多中药和西药都没什么效果,一年体重瘦了10斤,反正胃的各种毛病都有过,最后上了大学花了三年时间治愈。 第一,要清淤排毒,有一个良好的排便习惯 题主的排便肯定有问题而且不规律,中医认为我们人在早上6点至7点时主肠胃对应的经脉,西医也认为人在经过一晚上的消化,早上起来肠胃最活跃,适合排清宿便,才能更好的吸收营养。早上如果能畅快上次大的,一天都

说下心得,虽然还没有好全,但是已经慢慢在恢复了,我觉得有必要从我如何作,到如何治都说一下。 【前情】从小到大基本没有生过病,但是一生病基本和肠胃有关,可能是春天出生的缘故。→_→有人说春天出生的小孩一般肠胃都不太好。 【症状出现】2014年发现自己的舌头上有齿痕,公司每年组织体检也没有说什么大问题,不过中医说我脾虚。脾虚就容易导致胃肠不好,治疗办法无非就是早睡早起,吃清淡食物和蔬菜,多运动。当时身体没感觉,也没有在意,继续晚睡,不怎么运动。每天早餐麦当劳火腿扒、麦满分、油条培根煎饼(全是高脂高热么有蔬菜的东西)外加咖啡一杯,中午地沟油外卖,晚上包子粥或者乱七八糟的东西对付。→_→这么作了差不多两年!基本不怎么买水果吃,不喜欢,懒得洗。呵呵,现在想起来真是做大死。【症状发作】2015年渐渐赶脚大便有点不正常,比较少,而且慢慢肚子上的肉开始多了起来,之前都是非常瘦的小腰。公司9月组织体检,医生摸着我的肚子就说怎么硬硬的,肠胃不太好吧,我说是,那时候有点腹胀的症状。(据说腹软如棉是人最好的状态,硬证明有浊气淤住。)后来在10月份去朝鲜旅游,喝了金正日还是谁的故居家的井水,第二天就拉了好多次,

肠胃不好怎么调理?现代社会生活忙碌,工作压力大,不少人会有三餐不定时,饮食营养不均衡的问题,因而导致肠胃功能不佳。调理肠胃最好还是从饮食

胃肠动力不足、暴饮暴食后的不消化,吗丁啉下肚就觉得万事大吉。可是,虽然吗丁啉一类的西药很有效,毕竟有一定的副作用。并且,作用一时,却不能对长期的肠胃调养有所帮助