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   蟹味菇    20克    虾皮    少许    五彩鳕鱼粥的做法  准备食材:宝宝粥米30g、藜麦5g、燕麦5g、鳕鱼30g

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鳕鱼粥的做法 鳕鱼洗净入盘、放入姜丝、米酒蒸熟去骨 豆腐切片、香菇、大白菜切长条形 锅中放入高汤和白粥煮沸后,加入步骤2和调味料后,将食材煮熟 步骤3快好时放上步骤

香菇鳕鱼粥的做法步骤 1 我用的是这种冰冻的鳕鱼,我们这里只有冰冻的,我这次用了两块。这是解冻后的,我是放在烤箱里解冻的。 2 将鳕鱼去骨、去皮,切成小块,用料酒、姜粉

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