身体有湿气怎么办_身体有湿气怎么调理

春季体内湿气重怎么办?

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身体湿气重怎么办 养森泡泡乐泡脚排湿气

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病情分析: 您好,考虑可能是与体质或饮食有关的疾病 意见建议: 您好, 湿气重的人可适量吃些辣椒发汗,脾最忌湿,所以可选择薏米,茯苓,泽泻,冬瓜,芡实祛湿健脾。另外,湿气重的人要少思虑,思则伤脾。平常少食冷饮。可以选择在夏天拔罐艾灸除体湿。

大约40~50分钟左右。 因为薏米是除湿最好的食材而 夏天又到了 加入莲子既润肺 清凉。达到解暑的效果 又能去除春季在体内沉积的湿气。