红豆薏米_红豆薏米真有祛湿

红豆薏米和什么搭配，食用养生效果更佳呢?_【快资讯】

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7个坏习惯易加重体内湿气 薏米红豆祛湿具体功效

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简介：红豆薏米是一道由红豆、薏米等材料制作而成的美食。红豆薏米有祛湿功效，能够祛除体内的湿气，有利水消肿

一提起祛湿,大家都会想到红豆薏米粥!但很多人会觉得:为什么我喝了那么多的红豆薏米粥,湿气还是那么重?——那是因为你只祛湿,却没有健脾,所以

1.红豆薏仁按1:1的比例放入盆中。2.挑拣并淘洗干净。3.放入电饭煲中加适量水浸泡一夜。4.按下“1小时粥/汤”键开始煮。5.煮至豆子软烂即可,喜欢喝汤的可以在开始煮时多