吃什么养肝_肝不好吃什么养肝

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春季吃这些食物胜过吃补药

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这种情况应该先检查个肝功,甲肝乙肝,丙肝和戊肝,排除病毒性肝炎等原因所致的肝脏损伤的,如果是病毒性肝炎,要考虑用甘利欣等药物做保肝治疗的,平时注意多吃

同时要避免多吃油腻、油炸、辛辣食物,否则会导致肝脏功能的失调。此外,青色食品是保肝、养肝的最佳选择,可以促进肝气循环,舒缓肝郁、保护视力。因此,应多食用一些青色

简介：既可健脾补肝，又能享受美味。春季饮食以平补为原则，重在养肝补脾。这一时令以肝脾当令，肝脾的生理特性

红枣吃起来有很多优点,而且吃法比较多,还可以配合一些其他的食物一起使用,因此使用的效果是非常好的。有人说经常食用红枣的话,能够起到养肝

养肝吃什么好? 肝对来自体内和体外的许多非营养性物质如各种药物、毒物以及体内某些代谢产物,具有生物转化作用,是人体重要的解毒器官。因此在日常生活中我们要注意减