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1.海带丝洗净。2.蒜头切蓉。3.小火爆香。4.醋生抽辣椒油盐跟爆香的蒜头一起调成酱汁 凉拌海带丝的更多做法 更多 你可能还喜欢 热门推荐 更多 热门专题 更多 本菜谱被以下

丝再焯烫一分钟,捞出放入浸豆芽的水中一起浸凉.4. 蒜两瓣,制成蒜泥,倒入香油,凉拌醋,少许味极鲜酱油,鸡精,糖,盐,拌匀成调味汁.5. 将凉好的胡萝卜丝和豆芽一起放入盛海带丝的

【下厨房】正宗拌海带丝的做法栏目为您推荐最正宗的拌海带丝做法,拌海带丝的做法步骤图解,更多正宗拌海带丝怎么做好吃的窍门分享就来下厨房。 凉拌海带丝 凉拌海带丝

凉拌海带丝的做法,豆果美食为您提供凉拌海带丝的做法图文步骤,了解凉拌海带丝所需食材,掌握凉拌海带丝的做法技巧,让您轻松做出凉拌海带丝。 凉拌海带丝 精品 434538 浏

海带性味微寒、无毒，具有软坚散结、消痰平喘、利水消肿、祛脂降压等功效。现代医学研究证明，海带中含有许多有益于人体健康的营养成分和药用成分。食用海带可以降低血糖、血脂和胆固醇，可有效预防动脉硬化、便秘、癌症、老年性痴呆和抵抗衰老等。所以，日本人把海带称为"长寿菜”。

凉拌海带丝凭借别具一格的味道,在家常菜中脱颖而出。不仅仅是因为它的好吃,还是因为做法便捷。今天就跟你说说凉拌海带丝怎么做好吃。食材挺简单的,海带丝是最主要的,