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枸杞有三种养生吃法，补肾效果惊人

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枸杞子的吃法 枸杞子的三种食疗配方_ 中国中医

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枸杞有免疫调节、抗氧化、抗衰老、抗肿瘤、抗疲劳、降血脂、降血糖、降血压、补肾 枸杞子的正确吃法 很多人喜欢用枸杞泡水、泡酒或煲汤,其实枸杞虽然具有很好的滋补

很多人喜欢用枸杞泡水、泡酒或煲汤，但枸杞到底具有那些营养价值和药用功效，在食用上有什么禁忌呢? 中医很早就有“枸杞养生”的说法，认为常吃枸杞能“坚筋骨、轻身不老、耐寒暑”。所以，它常常被当作滋补调养和抗衰老的良药。 枸杞的性味甘平，中医认为，它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说，枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。此外，枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平，对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。据临床医学验证，枸杞还能治

对于枸杞大家都知道了,它的一些神奇的作用和功效,而且枸杞的吃法也是非常多的,就像上面为大家来介绍的枸杞的三种吃法都是可以达到滋阴补肾

枸杞子的正确吃法 yizhou9268|2012-03-20 |举报 枸杞子的正确吃法 专业文档 专业文档是百度文库认证用户/机构上传的专业性文档,文库VIP用户或购买专业文档下载特权礼包

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