寒症_冷寒症

人们常说的热症寒症是什么?懂中医从了解阴阳开始

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食疗养生:冬季宫寒如何调理? 艾灸+泡澡赶走宫寒症-财经频道-金融界

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寒症的对策--了解寒症_女性_腾讯网

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小心!体寒症会带来诸多危害_寻医问药中医频道

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体寒症者过冬有讲究

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优洛奇教你怎样预防体寒症 戴这些宝石就好了

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寒症体质美女4大暖肤营养素(图)

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改善各类冬日寒症

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夏季也怕冷?了解夏寒症 6招消除手脚冰凉

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《小姨多鹤》孙俪战胜恐寒症 献出四个第一次

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体寒症或影响女性怀孕

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简介：寒是冬季的主气，故寒病多见于冬天，但其他季节亦可见，外寒是导致人体发病的寒邪，伤于肌表为“伤寒”，直

体寒多是由于缺铁,尤其女子生理特点,更加容易流失铁,所以你只要注意补铁就可以了,平时多吃一点铁含量多的食物。 动物内脏、血液、禽、畜、鱼类肌肉中的铁,叫做血红素铁。这种形式的铁吃后在体内可直接被吸收利用,吸收率可达11~22%,不受同餐食物的影响,其中尤以肝脏、血液含铁量最为丰富,吸收率也高。另一种是存在於植物性食物,如谷粮、蔬菜以及豆类和乳类中的非血红素铁,其吸收率一般仅为1~5%,大豆略为高些(7%)。 值得注意的是有些铁含量多的食物并不一定能补血,关键在於其中铁质能否被吸收,铁的吸收和利用程度比铁的绝对含量意义更大。它受许多因素的影响,与铁存在的形式、食物的种类、同餐吃进的食物以及人体内铁的储备量等都有关系。 如血红素铁的吸收率高於非红血素铁,食物中的磷酸、植酸、草酸、鞣酸以及纤维素等都会干涉铁的吸收,而胃酸(盐酸)、蔬菜水果中的维生素C、有机酸,以及肉类中的某些成分却可促进铁的吸收。 须注意日常生活中常见影响铁吸收的实例有:1.大米、玉米、小麦、高梁等谷物,都含有磷酸盐的植酸盐,它们与铁结合成不溶性化合物,阻碍铁的吸收。2.波菜含铁很多,但它与草酸结合,性质稳定,不容易解离,铁

体寒是万病之源。如今,受到寒症问题所困扰的人有逐年增加的趋势。那么,今天小编就为大家分享下寒症的产生原因及防治要点。【寒症的产生原因

1、 所谓的寒症在我国传统中医中认为,冬季的寒气很有可能导致人体发生寒邪,通俗的说是伤寒。寒为阴邪,可引起人体多方面的不适。很有可能发生咳嗽、肢体畏寒。部分人还

手足寒症:除了上述病状以外,一般情况下,人手脚发凉,可能是患上了“手足寒症”。出现手脚发凉症状的人群中,女性占绝大多数。这是因为月经和生育所引起的激素变化会对自

中医学认为寒症是感阴寒之邪(如寒邪、湿邪)或阳虚阴盛、脏腑阳气虚弱、机能活动衰减所表现的证候,那么怎么判断自己是否是寒症?下面中医全说网小编告诉你两种判断方法

中医指出,寒症是感阴寒之邪(如寒邪、湿邪)或阳虚阴盛、脏腑阳气虚弱、机能活动衰减所表现的证候,那么中医怎么判断是否是寒症?以下列出了两个方法,通过身体冷热情况和双