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我的方法不用泡米的! 我母亲教我的作法:先作水温度达到80度(似开不开)时放大米,锅开后放少许食盐和食用油(不要有咸味即可)改小火后5分钟即可。这是家传窍门试试看。我最快用6分钟搞定!!楼上的你的师傅忘放食盐咯,食盐可以加速对大米的软化和淀粉质的析出!

莲子不管生吃还是晒干后,用来煲汤或者煮粥,都是很好的一种食材。用莲子做的莲子粥,不仅可以健脾补肾,还可以安神助眠,帮助失眠的人缓解睡不着

其中的营养是非常丰富的,而小米粥也有“代参汤”的美誉,可见小米粥的养生功能并不是随便说说的,不过如果我们在煮小米粥的时候,在里面加入一

美食天下通过图文并茂的方式,手把手教你快速煮粥法如何做才美味,并详细说明快速煮粥法烹制所用佐料时间和窍门,包括快速煮粥法营养价值和最适宜食用方法等揭秘。 菜谱

煮粥的步骤煮粥的步骤煮粥的步骤煮粥的步骤步骤步骤步骤步骤!:!:!:!: 1、、、、浸泡浸泡浸泡浸泡:煮粥前先将米用冷水浸泡半小时煮粥前先将米用冷水浸泡半小时煮粥前先将