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食材 主料250克 海带配料适量 干辣椒适量 蒜. 干海带在高压锅中蒸4分钟;洗干净后水发,勤换水;取泡发好的柔软的海带切丝,在开水中焯一下,沥干水分;加蒜泥、葱末、盐、糖、酱油、陈醋、香油、味精、芝麻拌匀;另起油锅,下入切好的红椒,油热后迅速离火,把热油和辣椒浇入拌好的海带上。 好豆美食网 .

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海带开水焯熟。7.沥干水,放凉。8.然后加入酱汁,在盆子里搅拌均匀。9.稍放一会… 菜谱 凉拌海带丝 tracyxie “简单美味适合夏天食用” 凉拌海带丝的做法步骤 1 海带丝洗净

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