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经期能不能运动 女人经期运动必知4大点
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![月经期运动可以吗?月经期运动会怎样?[图]](http://www.uooyoo.com/img2016/10/14/2016101458934365.jpg)
月经期运动可以吗?月经期运动会怎样?[图]
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经期可以运动吗?这个问题常常使我们困惑。其实经期运动只要适量的是完全可以的,但需要牢记其中一些要点。 第一阶段(月经开始1~10天)
来月经可以运动吗?我们都知道来月经是不可以进行剧烈运动的,因为一旦过于剧烈,我们就会出现大出血或是其他的问题。所以,我们多数人在月经来的时候,就直接不运动了。不
经期能运动吗?月经是女性正常的生理现象。常常出现腰酸、乳房胀痛、心情烦躁等不适症状,给生活带来一些不方便。有些人认为在月经期应该注意休息,尽量减少活动,以
月经期可以运动吗 有相当一部分女性朋友认为,在月经期应该停止运动,因为运动会导致经血量增加。但女性到了月经期真的只能安安静静地待着吗?月经期不可以运动这个说法