意见建议: 1,屏住小便:在小便的过程中,有意识地屏住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再继续排尿.如此反复,经过一段时间的锻练后,可以提高阴道周围肌肉的张力. 2,提肛运动:在有便意的时候,屏住大便,并做提肛运动.经常反复,可以很好地锻练盆腔肌肉. 3,收缩运动:仰卧,放松身体,将一个手指轻轻插入阴道,后收缩阴道,夹紧阴道,持续3秒钟,后放松,反复重复几次.时间可以逐渐加长. 4,其他运动:走路时,有意识地要绷紧大脚内侧及会阴部肌肉,后放松,重复练习.
问题分析: 你好,如果你需要速效的话,那就进行缩阴手术吧。 意见建议:不要追求速度的话,就进行药物治疗好了,可以吃一些干荔枝,可能收缩阴道与子宫。
病情分析: 是阴吹,建议锻炼最有效。愈加锻炼很好还有一个建议就是:每天晚上。平躺在床上。双手放在身体2侧。掌心向下。双腿并拢。然后漫漫的抬起双腿。垂直向上。尽量将双腿靠近头部。然后在漫漫放下。每天晚上做8到15分钟
缩阴锻炼:靠床沿仰卧,臀部放在床沿,双腿挺直伸出悬空,不要着地。双手把住床沿,以防滑下。双腿合拢,慢慢向上举起,向上身靠拢,双膝伸直。当双腿举至身躯的上方时,双手扶住
你好,阴道的松紧度与性生活的频率、时间以及是否生育有着直接的关系,特别生育过后胎头的压迫导致阴道壁皱褶减少松弛,可以考虑做盆底康复训练。
病情分析:意见建议: 1,屏住小便:在小便的过程中,有意识地屏住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再继续排尿.如此反复,经过一段时间的锻练后,可以提高阴道周围肌肉的
你好,造成阴道壁松弛的原因是先天性构造松弛,女性流产或分娩之后,阴道经过扩张而肌肉弹性减弱,长期慢性腹部高压造成的脱垂如长期提重物或慢性咳嗽等。
病情分析: 阴道松弛是女性随着年龄的增长出现的一种生理状况,主要人群为产后女性。 意见建议:阴道松弛影响性生活质量的,对于阴道松弛药物或者运动一般不能
您好,阴道口具有收缩和舒张的调节功能,会随着人的不同状态而有不同的变化。但如果性交次数太多,会导致这种调节功能降低,会出现松弛。具体性交几次会导致太松
由于阴道的松紧程度与你的手指相当,你将得到更紧的感觉,而她也会觉得你的阴茎比实际的大。 以上是对“女人的阴道太松男人性交时没有感觉怎么办”这个问题的建议,希望