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撰文 | 余新华(德国Borstel研究中心)责编 | 程 莉● ● ● 我是从事免疫学研究的,经常被人问到这样一个问题:如何提高免疫力? 当人体免疫力低下的时候,我们的身体就容易出现疾病症状。这些症状里,最常见的是感染。因为免疫力降低,免疫系统不能正常地清除病原微生物,便会导致感染的发生且难以自愈。除了感染,免疫力降低还可能增加肿瘤的发病风险。肿瘤是由自身细胞在一定条件下癌变而来的,如果我们的免疫系统正常,它会对肿瘤细胞有一定的抑制作用,从而防止肿瘤的发生。相反,当一个人免疫力降低的时候,肿瘤发生的风险就会升高。正因为免疫力和很多疾病相关,它受到了人们的关注。那么,我们又该如何提高免疫力呢? 在回答这个问题之前,我们先了解一下我们的免疫力。我们生活在一个充满各种病原体的世界里,甚至我们体内也生活着很多病原微生物。所以,在免疫系统漫长的进化过程中,病原微生物一直都相伴相随。这些病原微生物的长期存在,对免疫系统来说是一种强大的自然选择力量。换句话说,免疫力低的个体在漫长的进化过程里会容易被淘汰掉,而免疫力足够对付这些病原体的个体则会生存下来。所以,作为自然选择的结果,我们绝大多数人的免疫

怎样增强免疫力 创建于2018-03-24 17:57 身体是革命的本钱,只有拥有健康的身体才能更好的工作学习。那么要怎样增强免疫力呢?下面介绍几种方法。 材料/工具 水、水果、

本专区主要介绍增强免疫力的方法。增强免疫力,身体可以更哈偶的识别和消灭外来侵入的任何异物(病毒、细菌等);处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞以及识别和处理体