搏击操_莱美课程搏击操

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简介：搏击操搏击操最早是由欧洲的搏击选手与职业健身操运动员推出的,其具体形式都是将拳击、空手道、跆拳道功夫,

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文章导读搏击操是完全可以进行减肥的一种锻炼方式,并且目前很受到都市白领的欢迎。之所以搏击操广受欢迎,是因为这种锻炼配合节奏鲜明的音乐,锻炼的时候弹腿或者挥拳,