一岁多宝宝营养食谱_1岁多宝宝营养食谱

1岁宝宝营养食谱

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首页 母婴食谱 宝宝食谱 儿童 元宵卷饼的做法大

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一岁半宝宝营养食谱

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【一岁多宝宝营养食谱】【图】适合一岁多宝宝

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【一周岁宝宝营养食谱】一岁宝宝食谱简单做法

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【一周岁宝宝营养食谱】一岁宝宝食谱简单做法

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简介：此时的宝宝在饮食上越来越接近大人,不再像以前那样总是吃软烂的食物,他/她可以享受更多更美味的食物了。由

时间长了,会引起宝宝营养不良。 宝的胃容量有限,宜少吃多餐;多吃蔬菜、水果;适量摄 宝宝不可缺少的食物;粗粮细粮都要吃,可以避免维生素B1缺乏症。 食谱推荐:青椒胡萝

1.小米山药粥 原料:鲜山药,小米,白糖。 做法: ·将山药洗净捣碎,与小米同煮为粥,然后加白糖适量,空腹食用。 功效:可治脾胃素虚,消化不良,大便稀溏。 2.胡萝卜玉米渣粥 原料:玉米渣,胡萝卜 做法: ·先将玉米渣煮烂,后将胡萝卜切碎放入,煮熟,空腹食。 功效:消食化滞,健脾止痢。 3.八宝粥 原料:糯米,红枣、红豆、桂圆肉、莲子、花生、核桃各适量 做法: ·将原料洗净后同入电饭煲内熬煮成粥放入冰糖即可。 功效:全面补充营养素,强身健脑。 4.鱼肉松粥 原料:大米,鱼肉松,菠菜 做法: ·将大米淘洗干净,开水浸泡1小时,连水放入锅内,旺火煮开,改微火熬至粘稠。 ·将菠菜洗净,用开水烫一下,切成碎末,放入粥内,加入鱼肉松、精盐,调好口味,用微火熬几分钟即成。 功效:补充蛋白质和钙质。 5.鸡肉白菜饺 原料:饺子皮,鸡肉,洋白菜,芹菜,鸡蛋液,适量高汤,熬熟的植物油。 做法: ·将鸡肉末放入碗内,加入少许酱油拌匀。 ·洋白菜和芹菜洗净,分别切成末。鸡蛋炒熟,并搅成细末。 ·将所有原料拌匀成馅,包成饺子,并下锅煮熟。 ·在锅内放入高汤,撒入芹菜末,稍煮片刻后,再放入煮熟的小饺子,加少许香油和酱油。 功效:富含营养。适合不喜欢吃米饭和粥的婴幼儿。

简介：此时的宝宝在饮食上越来越接近大人,不再像以前那样总是吃软烂的食物,他/她可以享受更多更美味的食物了。由

1岁半宝宝食谱要安排妥当,合理搭配主食和副食,平衡各种营养和微量元素的摄入。下面小编准备了1岁半宝宝晚餐食谱,希望对您有帮助!1岁半宝宝晚

大多数的食物都可以让宝宝尝试。下面就为各位宝妈推荐几道一岁多宝宝的美味食谱。 另外,瘦肉营养丰富,富含铁质,能提供给宝宝优质的蛋白质和必需的脂肪酸,宝妈可以为宝

宝宝1周岁以后,乳牙渐渐出齐,消化、咀嚼能力增强,饮食已从过去以乳类为主,逐渐过渡为以谷类、肉、蛋、蔬菜为主。下面为各位妈妈推荐1岁半宝宝食谱大全。 1岁半宝宝24

18、7个月-1岁:以母乳或奶粉为主食,首先保证碳水化合物的摄入量,包括婴儿营养米粉、稠粥、稠烂面条,在此基础上添加蔬菜、肉泥、蛋黄。 19、1-1.5岁:辅食和奶制品的比例