怀孕期间吃什么水果好_怀孕期间吃什么水果

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葡萄可以让宝宝眼睛大大的、核桃可以让宝宝很聪明。苹果让宝宝皮肤好好。多吃水果呵呵 如果满意请选为满意答案呗。

问题分析: 怀孕的头三个月是胎儿神经管发育的关键期,因此,为了避免胎儿的异常,准妈妈应尽量避免各种不良因素,如烟酒环境,有害化学物质,新装修的房屋,空气不流通的环境等等,并且提高自己免疫力,免受病毒感染,更不要私自服用药物. 意见建议:为了预防胎儿畸形,孕妇从孕早期开始(最好从计划怀孕开始),就需要补充叶酸.富含叶酸的食物有红苋菜,菠菜,生菜,芦笋,豆类,酵母,动物肝及苹果,柑桔等.

吃时令的水果就好。不过不要吃山楂,木瓜,苦瓜这些都会刺激子宫收缩,诱发流产的。芦荟含有大黄素,导致腹泻。油菜在怀孕早期也要少吃。 可以吃卷心菜--含叶酸;菠菜--有利胎儿大脑神经发育,防止胎儿畸形;苹果--减轻怀孕期间不良反应;柚子--含天然叶酸,促进胎儿正常发育。

简介：不要大量进食水果甚至影响正餐。孕妇吃什么水果好呢?建议孕妇根据孕期的不同阶段来选择合适的水果进食。1、

孕妇吃水果有益身体健康,怀孕早期还有一定的孕期反应,需要吃水果增进食欲。孕早期是神经系统发育的关键期,需要补充叶酸,也可以从水果中摄入

应季水果最好了,有营养,而且添加剂少。苹果,香蕉,草莓,基本上所有的应季水果都可以,但是要少吃桂圆、荔枝。

吃东西就变得很小心了,因为不管吃什么我们首先都要考虑对胎儿的影响,比如水果。孕 防妊娠水肿和妊娠高血压。父母如果皮肤都比较粗糙,孕妈怀孕期间可以考虑适当吃些梨