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祛湿的食物有哪些 春季吃一宝祛除湿气有奇效

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健脾祛湿的食物有哪些 10款食物有效隔离湿气

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小满清热祛湿食物有哪些

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夏天祛湿吃什么更好?祛湿的食物有哪些?_饭菜

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健脾祛湿的食物有哪些 10种食物有效抽出湿

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最适合夏季健脾祛湿的食物有哪些

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什么食物祛湿 杂粮篇 祛湿食物玉米：玉米性味甘平，健脾开胃，利水通淋。适合患有水肿及淋症的人士。建议读者用玉米煎汤代茶，最好加入玉米须同煮；亦可配冬瓜皮、赤小豆等同用。此汤具有调中开胃、降浊利尿等功效，适用于尿路结石或慢性肾炎水肿、高血压、食欲不振等症。 祛湿食物薏米：生薏米性味甘淡，能健脾祛湿。适用于脾虚泄泻、水肿及风湿人士。建议读者可用生薏米煲粥食用，亦可加入淮山（打碎）同煮。有利水渗湿、健脾止泻等功效，适用于小便短赤、水肿脚气、风湿痹痛、脾虚泄泻、扁平疣等病症。 祛湿食物芡实，又名鸡头子

地瓜是我们日常生活中常见的食物,它含有丰富的纤维,质地松软,容易消化,可以促进肠胃蠕动,帮助人体排便。将地瓜烤熟吃,或者煮地瓜连皮一起吃

祛湿的食物有哪些 1、洋葱 很多人因为洋葱的气味,一般都不太喜欢食用洋葱,但是,谁能想到洋葱竟有这种奇效,经常吃洋葱能够和胃下气、祛湿化痰,

意见建议:你好,祛湿的食物有玉米,芡实,薏米,马齿苋,红小豆。水芹,萝卜,茼蒿,莲藕等

夏季祛湿的食物有哪些 时间:2011-06-14 气温升高,天气炎热。这时的气候特点除了热之外还有“湿”,湿是指外界环境的湿度大。同气温一样,湿度也是影响*舒适感的重要因素