当归红枣鸡蛋_当归红枣鸡蛋的功效

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简介：当归红枣鸡蛋是鸡蛋5只、当归片5-7片、大红枣5个、黑豆约75克、红豆约75克、红糖等制作的营养品。食材鸡蛋5

简介：当归红枣鸡蛋汤是以当归、红枣、鸡蛋、红糖作为主要食材制作而成的，富含维生素B12，维生素C，有治疗脾胃

这是我非常喜欢的一道菜,现在把做法分享给大家,希望可以帮助到您。

秋天到了,晚上俺这嘎地已经10°C了,女人不补,更待何时。买了套《天天饮食》的书,里面有篇是进补的当归红枣鸡蛋,刚好家里在有些黑豆红枣,材料也不缺了,于是就行动起来。

材料:当归10克,红枣10颗,鸡蛋2个,红糖适量(依个人口味放) 1.当归、红枣、鸡蛋洗净,将当归与红枣浸泡十分钟后与鸡蛋一起放入砂锅内,加入5碗水; 2.中火煮开后转小火煮3分钟