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专家们认为,怀孕前实际上是对营养需求最重要的一个阶段。最好在怀孕前的一年中,要在自己的体内储备足够的矿物质,维生素和各种营养物质,以满足怀孕初期这个胚胎的重要阶段对营养的需求。 叶酸参与胎儿全部生命代谢及体内所有细胞的生成,对胎儿发育至关重要。而孕妇体内储存量极少,怀孕后需要量陡增,如摄入不足,不能满足需要,就会在胎儿发育的不同阶段出现各种不同的畸形,如神经管畸形(无脑儿,脊膜膨出等),先天性心脏病等。所以必须在怀孕前至少三个月开始补充,每天0.4MG,含叶酸丰富的食物有各种绿叶菜,动物肝脏,蛋类,鱼类。也可以到药点买叶酸片口服. 而这些营养在可淇孕妇配方奶粉中都含有,每天保证二杯,均衡营养,为你和胎儿打好基础

简介：蛋白质、钙、铁、锌以及多种维生素,对受孕十分有益。1、叶酸:叶酸能有效降低胎儿畸形的几率,对一些妊娠疾病

您好,很高兴为您解答,有正常性生活,未避孕,一年未孕诊断为不孕,男女双方异常都可能导致不孕,首先需要查明导致不孕具体原因,然后才能有针对性治疗。建议男方禁

吃什么容易怀孕 健康分享者:maofengrui 更新时间:2013-07-08 11:42:41 概述 饮食会影响到生育,以前我从来不注意饮食,备孕半年都没有一点反应,后来听从医生的意见,专吃一些

吃什么容易怀孕 1、黑豆功效 补充雌激素将若干黑豆用清水浸泡12小时左右,然后用清水煮至熟透,可少放一点盐。从月经结束后第一天起,每天吃47颗,连吃6天。像我这种肾虚

女人吃什么容易受孕在备孕期间,男女双方都会对自己的饮食进行适当的调整,以期更快怀孕。的确,女性怀孕的概率大小和饮食是有一定关系的。那么,女性吃什么更容易受孕呢