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当说到柠檬时,小仙女们会想到什么呢? 是不是嘴里开始泛起一阵酸酸的感觉,不由自主地就咽下一口口水。虽然,酸得让我们皱眉头,但我们还是那么爱它~10个女生里,大概有8个都是常备柠檬泡水的吧。但是你真的了解柠檬水吗?关于柠檬水的谣言 1、柠檬水喝了能变白? 有人说柠檬含有维生素 C,能够淡化已生成的黑色素,美白肌肤;但也有人说,它含有一些光敏物质,吃了之后再晒太阳,会让人变黑。那到底那个说法是对的呢?首先公布答案:喝的不够,变白变黑都只是幻想。想要变白,首先得先了解皮肤为什么会变黑。在人的表皮基层细胞间,分布着黑色素细胞,它含有的酪氨酸酶可以将酪氨酸氧化成多醣,中间再经过一系列的代谢过程,最后生成了黑色素。 在这个过程中,想要防止变黑,一个是使用抗氧化物质还原黑色素,另一个是抑制酪氨酸酶的活性。而VC的作用主要是充当抗氧化剂还原黑色素,这也是VC美白的原理。 那柠檬中的VC含量高,喝柠檬水就能美白吗?VC的美白效果其实主要在于涂抹,少量内服效果并不太明显。而且柠檬中的维生素 C 含量也不算很高, 22mg/100g。摄入的 VC 还不如吃大白菜(31mg/100g)。所以,喝柠檬水美白,只

这样可以把柠檬中丰富的VC激发出来,1个柠檬能喝1个星期左右。常喝能减少黑斑、雀斑发生的几率,让肌肤美白水当当哦! 热的柠檬水救你一辈子!柠檬水抗癌比化疗强一万倍!

可以的: 专家称,因为柠檬中含有非常丰富的维生素,能够防止肌肤黑色素的沉积,同时还能够分解肌肤中的黑色素,是美容美白圣品。如果用柠檬冲水喝的话还能够防止钙离子凝固,能够预防高血压等疾病。 柠檬水也叫柠檬醋是一种可食用的醋,具有减肥养颜美容的功效。柠檬耐久易保存,柠檬皮还有丰富的钙质,所以为了达到理想的效果,最好还是连皮榨汁最有营养。柠檬与醋同样具有减肥效果,这样看来,柠檬醋的确是能养颜美容,也可以说是一种健康食品。如果你饭后喝一小杯,就能让自己元气大增,精神焕发,也更美丽窈窕。但是柠檬与醋的酸度都很高,空腹喝太多会伤胃,要尝试不可不小心。

根据体质不同不一样的 而且柠檬的功效是清热利尿 跟美白关系不大 我大三喝了一整个学期都没见白 你可以试试珍珠粉 很有效,买点质量好的外敷内服都OK~ 我用了一个

不过针对柠檬水的这几种常见的功效,其实很多时候都是我们误解了。喝柠檬水美白又减肥?这几个误区或许很多人都犯错,早看早受益! 喝柠檬水起不

我们再回到柠檬水上,柠檬本身确实含有一些抗氧化物质例如维生素C、柠檬精油(包含很多成分,例如dl-柠檬烯、γ-萜品烯、α-蒎烯等)等。但是呢,

喝柠檬水美白效果不明显,柠檬水的日摄入量最好控制在1000ml以内,否则会造成胃肠功能紊乱、腹痛、牙齿腐蚀等一系列问题。柠檬水加蛋白,用化

最好加上蜂蜜,一来可以达到美容养颜的功效;二来可以增加柠檬水的口感,减弱的柠檬水的酸味和苦味。 (02)最好是用60度到80度的温热水泡柠檬水,这样的柠檬水不