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在经期为什么想吃甜食呢?很多女性在经期会有这样的欲望,可是又怕吃甜食长肉。但其实,这是一个正常的现象,而且有方法可以让你满足,那就是在经期
8.生理期宜食:生理期刚来几天可以多吃点麻油猪肝,帮助废血排出。后几天可以吃麻油腰花。此外麻油炒蛋加九层塔也是不错的生理期食品。红豆汤
女性生理期抵抗力下降、情绪容易波动,所以应该不再重蛋白质、矿物质以及补血食品。比如牛奶、鸡蛋、菠菜、桂圆、红枣、红糖温补食品。忌食生冷油炸食品,以及过酸过辣
痛经的情况,而且也会让他们感觉到非常疲劳的,有的女性担心自己在月经期间健身的话会对身体不好,那我们就来说一下,女性生理期可以健身吗。
病情分析: 排卵日一般在下次月经来潮前的14天左右,将排卵日的前5天和后4天,连同排卵日在内共10天称为排卵期。 指导意见: 月经周期不规则时,可用排卵试纸自测排卵期,在月经干净后第三天开始测,直到排卵试纸上两条杠一样深或第二条杠比第一条杠还深,就说明将在24-48小时内排卵。
由于引起月经紊乱的因是多方面的,因此女性不能自行用药,应到医院做详细的检查,找到病因对症治疗。以便于早日康复。查看全文 究其原因,可以归结为女性月经周期中体内荷