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【图】肾虚体弱怎么办 这款补肾养血粥拯救你
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简介:营养丰富的补肾养血粥。菜品特色香浓甜美做法食材主料:1杯黑米1杯黑豆2个核桃配料:适量枸杞适量黑芝麻适量
补肾养血粥怎么做,冬天真的应该要多吃点黑色食物,补肾养血,提高自身免疫力!黑豆、黑米、黑芝麻这三黑就不用多说了,补肾乌发的最佳食品。花生营养丰富,有长生果的美称。
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【补肾养血粥】1.先洗净黑米、莲子、黑豆、花生、提前浸泡一晚,或者3小时以上;2.先把食材淘洗干净放入锅内,加入5到6倍水;3.焖煮一个小时后加入核桃枸杞,红糖最后放;4.关
脾暖肝、补益脾胃、益气活血、养肝明目等疗效。有利于防治头昏、目眩、贫血、腰膝酸软、肺燥咳嗽、肾虚水肿、脾胃虚弱等症。 二、补肾养血粥
补肾养血粥功效——冬季必吃食物,补肾养血,提高自身免疫力!黑豆、黑米、黑芝麻同为补肾乌发的最佳食品。花生营养丰富,有长生果的美称。花生
补肾养血粥有哪些呢?在我们的生活中粥是大家非常熟的一种饮品,有各种各样的粥,均有着不同的作用与做法,如果想要达到补肾血作用的话,桂圆归枣粥、胡桃枸杞粥以及二黑核
补肾养血粥 【下厨房】补肾养血粥栏目为您推荐补肾养血粥的做法大全,补肾养血粥怎么做好吃,和补肾养血粥的家常做法,更多好吃简单的q弹麻薯包菜谱大全做法就来下厨房。
补肾养血粥有哪些? 女 | 31岁 2016-08-11 12:00:23 6人回复 健康咨询描述: 我一直肾不太好还贫血,以前看过医生,长期痛经,每次都吃止痛药,再加上这阵子有点失眠,面色发黄,长