红豆薏米祛湿_红豆薏米祛湿茶

木子集丨红豆薏米茶祛湿茶赤小豆薏仁茶去湿气

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迷信红豆薏米祛湿的人,至少犯了4个错误!-搜狐

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红豆薏米祛湿虽好,但薏米有9大禁忌你知道吗?

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说多少遍了,别再用红豆薏米粥祛湿,错啦!

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红豆薏米祛湿茶体内寒热重去湿气调理身体赤小

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简介：薏米红豆汤是一道汤剂，制作原料主要有薏米、红豆等。薏米红豆汤是祛湿佳品，体内有湿气，喝薏米红豆汤的

文章来源:微信公众号“养生杂志”一说到祛湿,肯定有很多老中医都推荐过祛湿佳品“薏米红豆汤”,但经常有人问养生君为什么吃了不见效?我想说,

祛湿的方法很多,比较常见的有食疗,很多人就喜欢“红豆薏米粥”,其实,你真的了解过它 薏米祛湿虽好,但寒性太重,直接煮来吃,会伤脾,脾是负责

不过,巧搭配,薏米红豆不但能祛湿还能健脾益气。本身两种食材的确具有祛湿的功效,但真的要祛湿,必须要跟健脾益气温中理气的药,搭配起来才行,

当然啦,祛湿还要健脾。健脾很重要。炒过的薏米才能健脾,因为炒用能够减轻它的寒性。红豆健脾作用其实较弱。 脾胃的正常运作,运化食物,是需要阳气的。举个做饭的例子。

帮助人体祛湿的方法有很多,除了艾灸拔罐运动等方法之外,食疗祛湿也是非常常见的。说到食疗祛湿很多人首先就会想到红豆薏米水祛湿,但其实如果不注意当中的原理,是很容