薏米莲子粥_芡实薏米莲子粥

薏米莲子粥

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简介：薏米莲子粥是以薏米、莲子为食材制作的一道汤品，其味道香甜味美，黏糯适口。所需食材主料:薏米75克,粳米75

精品主食菜谱薏米莲子粥的做法图文步骤,天天美食网通过图文的方式教您薏米莲子粥怎么做好吃,简单易学薏米莲子粥的家常做法.食材:薏米75克,粳米75克莲子25克 天天好味

1、莲子味甘,性微凉。养心益肾、健脾止泻、治心悸、失眠…《本经》记载主补中、养神、益气力。莲子善于补五脏不足,通利十二经脉气血,使气血畅而不腐。 2、薏米味甘性

薏米,粳米均淘洗干净。2.将锅内倒入水,放入薏米,粳米,烧沸后用小火煮至半熟,放入莲子,待煮至薏米,粳米开花发黏,莲子内熟时,加入冰糖搅匀,即可食用。 薏米莲子粥 简介 此粥

薏仁、莲子、荸荠片以中火煮开后,再加入白粥和所有的调味料拌匀后熄火。 薏仁莲子粥 薏仁1两,莲子1两,荸荠4粒,红豆支少许,葱半条,白粥半碗,鱼高汤1碗,盐1茶匙,米酒1茶匙

1.将莲子洗净,泡开后剥皮去心,薏米,粳米均淘洗干净。2.将锅内倒入水,放入薏米,粳米,烧沸后用小火煮至半熟,放入莲子,待煮至薏米,粳米开花发黏,莲子内熟时,加入冰糖搅匀,即可