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减肥的水果有很多,首先排名第一的是苹果,苹果中含有丰富的果胶和钾元素,能够吸附体内的毒素,还可以起到消肿的作用。苹果的热量也不高,吃苹果

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水果对多种癌症的发生具有抑制作用。 黑莓(心脏健康)葡萄柚(降血压)山竹(清热解毒)榴莲(活血散寒)荔枝(生津养血) 申明:生活十大、生活排行榜等内容源于程序系统索引或网