巧克力有什么好处 吃巧克力有什么好处

,一说到零食大家都会觉得是属于垃圾食品,吃了对身体肯定没有好处。其实并不是这样,巧克力对身体的功效是很多的。男人吃巧克力有什么好处?

吃巧克力有什么好处?以下是关于巧克力的好处与坏处,更多证据支持信息在文章尾部。 吃巧克力的好处之一:对心脏病和心血管血液流通有好处 最近

好处:热量多,口感好,是一种好的零食。剧烈运动后可吃点补充能量。 坏处:所含的可卡因对神经有兴奋作用,孩童不而多吃。 多营养低热量一百克不含糖的纯巧克力含蛋白质约六克、每人每日必需量的百分之十五的核黄素、百分之九的钙和百分之七的铁。巧克力中的类黄酮物质具有抗氧化、调节免疫和抑制血小板凝聚等作用。一百克纯巧克力仅含四百二十卡路里的热量。瑞士是巧克力消耗量最多的国家,每人每年要吃掉十千克巧克力,而肥胖率却是世界最低的。 保心护牙美国宾夕法尼亚州立大学的研究人员进行了一项实验,让四十二名健康男性每天食用四十六克牛奶巧克力,二十天后经测试发现,巧克力对血总胆固醇和低密度脂蛋白水平均无影响,却能显著升高对心血管系统有益的高密度脂蛋白水平。另外两组志愿者分别进食二十五克巧克力和普通面包,然后在相隔二和六小时后检测两组人的血小板。结果发现,进食巧克力的志愿者体内的血小板活性较低,而进食面包者的血小板活性保持不变,因而证实吃牛奶巧克力能保护心血管。牛奶巧克力富含蛋白质、磷酸盐和其他矿物质,这些物质对牙齿的珐琅质都有很好的保护作用。 愉悦身心消除疲劳巧克力中含有苯乙胺,能促使大脑释放内啡肽,进而使人产生

常吃巧克力有什么好处 巧克力,原产中南美洲,其鼻祖是“xocolatl”,意为“苦水”。其主要原料可可豆产于赤道南北纬18度以内的狭长地带。巧克力

巧克力是一种营养丰富的食物。那么对于男性朋友来说,吃巧克力有什么好处呢? 很多人认为巧克力所含的成分能刺激性欲,增强性功能,营养学家没有

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吃巧克力的好处创建于 2013-09-03什么时候吃巧克力容易发胖,什么时候吃对人体最有好处!给点科学分析哦1个回答whqsxwwdl2013-09-04好处:热量多,口感好,是一种好的零食

孕妇吃巧克力有什么好处 巧克力中所含的铜元素对胚胎的正常发育具有重要作用。有些巧克力中还添加了卵磷脂,其磷的成份对胎儿大脑发育是大有好处的。因此,孕妇可以吃