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(1)健身健美类休闲活动的内容有健身、健美操、啦啦队、普拉提、体育舞蹈、街舞、瑜伽等,用于体型训练、减肥纤体,调节机能,是带有表演性、艺术性、技巧性的有氧运动。 (2)康乐游戏类休闲活动有跳绳、钓鱼、风筝、踢毽子、打陀螺轮滑、飞镖等。康乐游戏类活动最大的特点是具有明显的娱乐性,在活动中尽情玩耍,在玩乐中强身健体、陶冶情操、培育品格、开拓思维,感受身心愉悦的体验。 (3)运动竞赛休闲运动有休闲竞技比赛、野外拓展、组队对抗等项目,具有技艺性、竞争性和规则性的特点。体育活动的竞技性赋予体育这一人类文明活动无限的魅力,吸引着人们广泛参与。 (4)养生保健类活动有太极拳、八段锦、气功、五禽戏等,其特点是内向含蓄、自得其乐,在安逸的心境和清静的环境下,身心双修,在自由自在中养生。 (5)探险拓展类休闲活动有登山、野营、攀岩、蹦极、定向越野、漂流、溯溪、徒步穿越、驾车、自行车等项目,内容丰富、形式独特,具有体能训练、技能训练、生存训练、心理训练、人格训练和管理训练多方面功能。 休闲运动的项目汇总: 步行、骑行、慢跑、游泳、轮滑、滑冰、滑雪、驾车、登山、野营、攀岩、蹦极、定向越野、野外拓展、漂流、溯溪
体育是教育的重要组成部分,体育课是小学生的一门必修课。体育运动为什么这么重要?它对小学生的全面发展有哪些重要作用呢?哪些运动项目更适
游 戏 比 赛 项 目 872346983|2012-05-03 马上扫一扫 手机打开 随时查看 手机打开 专业文档 专业文档是百度文库认证用户/机构上传的专业性文档,文库VIP用户或购买专业文档
体育舞蹈比赛项目分为二大类,10个舞种。第一大类,为现代舞,包括”华尔兹”“探戈”“狐步舞”“快步舞”和“维也纳华尔兹”;第二大类,为拉丁舞,包括“伦巴”“恰恰恰”“桑巴”“斗牛舞”和“牛仔舞”。 拉丁舞现代舞‘探戈’
幼儿学前班体育游戏 3334433443|2018-06-30 |举报 专业文档 专业文档是百度文库认证用户/机构上传的专业性文档,文库VIP用户或购买专业文档下载特权礼包的其他会员用户
体育课教案3身体素质体育游戏 马亮528|2012-04-17 |举报 共享文档 共享文档是百度文库用户免费上传的可与其他用户免费共享的文档,具体共享方式由上传人自由设定。了解
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间体育活动评比,然后分年级分别进行单项活动项目比赛。 2 、奖励名额及对象:① 对“大课间体育活动”评比出的 10 所先进单位的 校长、分管工作的中层领导、体育教练和最
小学英语单词趣味游戏运动类 Sport 刘颖|2018-06-30 |举报 刘颖教师|总评分4.2|文档量990|浏览量306281+申请加V认证用知识赚钱 专业文档 专业文档是百度文库认证用户/机
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