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自己榨什么果汁好喝 牛油果和什么榨汁好喝 6种搭配让小孩爱上牛油果 很多人都会用新鲜水果榨汁喝。牛油果一般都是单独榨汁,因为味道较清香,和其他水果榨汁,或许会掩盖
喜欢酸的就喝橙汁、草莓汁、芒果汁、西红柿汁,含丰富的VC,开胃增食欲; 喜欢甜的就喝水蜜桃汁含VC,喝甘蔗汁健脾胃的,喝蓝莓汁抗癌,喝龙眼、荔枝汁,温性滋补的. 果汁主要成分是水分、果糖、葡萄糖,然后是VC微量元素、矿物质等,比单纯补充矿泉水要好,比喝纯净水就更加好了。 但总的来说,果汁的营养比绿色蔬菜要少一半以上,现在市面的果汁又是加了水、糖、甜味素、色素甚至香精的,营养大大降低外还增加了对人体毫无益处的添加剂,在人体内滞留形成体内垃圾,影响人体健康,价格还较贵,倒不如多吃新鲜瓜果或蔬菜好
最近自己经营起了一家果蔬汁小店(可以关注下我们的微信公众号:nicedayjuice),应该说尝试了不下百种搭配,最后的总结是,既要参照大众搭配,也要脑洞大开,大胆尝试。先要科普一些关于水果的小常识1.先了解哪些水果易氧化 苹果、梨、香蕉 这些水果特别容易氧化,放进去的果肉是白白嫩嫩的,打出来就变成黑褐色的了,简直不能更痛苦。所以这些水果还是比较建议打底用,不建议作为果汁的主要搭配。2.明确哪些水果出汁率高 各种瓜(西瓜、哈密瓜、甜瓜)、梨、葡萄、提子(红提、青提、美人指等各种提) 这些水果自己的味道没有特别重,主要提供甜味,和其他水果放在一起也不会有违和感,是很好的搭配品。 另外,火龙果、樱桃番茄、橙子、柚子的出汁率也非常可观。3.明确哪些水果味道很“自我” 我也不造该怎么描述这种味道,姑且用“自我”来形容一下吧。 列举如下:芒果、凤梨、水蜜桃、木瓜。 大家回忆一下它们的味道。。get到我的意思了吗? 这些水果特别适合作为果汁的主要搭配品。 另外,因为它们的口感比较creamy,所以特别适合做果昔,喝起来像水果泥,完全保留了水果的口感和味道。4.如果想做口感醇厚的果昔(思慕雪),一定
简介:果汁是以水果为原料经过物理方法如压榨、离心、萃取等得到的汁液产品,一般是指纯果汁或100%果汁。果汁按形
胡萝卜苹果营养汁 原料:4个胡萝卜,2个大的苹果 做法:将胡萝卜擦洗干净,保留其顶部的有机叶子。将苹果洗净。先将胡萝卜榨汁,然后再将苹果榨汁。混合、搅拌,并立即饮用。 功效:这是少数几种能混合的果蔬汁之一。胡萝卜、苹果汁不但美味,而且是你能找到的最好的排毒剂和身体补充剂之一。这道混合汁还具有美容的作用,非常有益于皮肤。红苹果的味道很甜,因此如果在榨汁时你用的是红苹果,由于胡萝卜也很甜,这会使得榨出来的汁非常甜。所以,你也可以用青苹果来榨汁。 营养成分:β-胡萝卜素、叶酸、维生素C、钙、果胶、镁、钾、磷。 维生素B1、维生素B2、维生素B3、维生素B6和维生素E、铜、铁、锌。 豆瓣菜苹果营养汁 原料:1/2把豆瓣菜,3个甜苹果 做法:将原料洗净,榨汁,饮用。 功效:这道混合汁是一种非常好的身体排毒剂。它能清洁血液,降低胆固醇,粉碎肾结石和膀胱结石,另外还能作为利尿剂和缓泻剂。 营养成分:β-胡萝卜素、果胶、叶酸、钠、铁、钙、镁、磷、钾、维生素C和维生素E、其他B族维生素、锌、铜。 树莓苹果营养汁 原料:1篮树莓,3个苹果,1个香蕉 做法:用流水将树莓和苹果彻底洗净,然后将苹果切成块。香蕉
如果你要做奶昔,建议你用炼奶加草莓,草莓只需要用刀切成两半就行了,然后把草莓和炼奶一起放进榨汁机搅拌,切记!做奶昔的话炼奶一定要放够,不然会不好喝,全是
去核。 5.将所有材料顺序放入榨汁机内压榨成汁。 香蕉杂果汁 材料:香蕉1条;苹果1个;橙一个;蜂蜜一汤匙;冰水1/2杯 做法:1.苹果洗净,剥皮去核,切成小块,浸于盐水
橙子,苹果,葡萄,雪梨,西瓜等,都行, 组合的话, 香蕉+香草冰激凌; 木瓜+鲜牛奶; 苹果+梨+芒果; 猕猴桃+西芹+汇源橙汁; …… 你可以去试啊,哪个好喝就搭配哪个。 凡